父母要學會幫助嬰兒調整睡姿

新生嬰兒自己是無法選擇最為舒服的睡姿的， 所以， 就要求父母懂得如何幫助孩子調整睡姿， 知道什麼樣的睡姿對孩子是最有利的。

在嬰兒還不能選擇自己感到舒服的睡位時， 家長可以幫他採用左、右側位相交替的方法， 以防嬰兒的脊柱發育偏向一側。

在俯臥的嬰兒的突然死亡的事件發生後， 有人主張嬰兒在1周歲之內最好不要採用此種睡姿。 其實， 臥姿本身並不是嬰兒在睡覺時死亡的原因， 因為大多數採取俯臥的嬰兒並沒有遭此厄運， 也有採用側臥和仰臥的嬰兒在睡眠時突然死亡的報導。

如果嬰兒從一開始就習慣於仰臥， 或是經常從側臥滾向仰臥時， 也不必介意， 我們可認為， 仰臥比以前所斷定的危險性要小， 只有在孩子有明顯的吐涎和嘔吐傾向時， 才應改為側位。

俯臥對嬰兒的運動和精神機能有積極的影響， 並可避免姿勢性的損傷。 在嬰兒醒著的時候或對他進行護理時， 要有規律地使他取一會俯臥的姿勢， 這可以幫助孩子學習抬頭、直立和用胳膊支撐的動作， 也可以幫助孩子更好地瞭解周圍的環境， 獲得更多的樂趣。 在6～8個月時， 嬰兒可獨立地翻身以後， 他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。 如果嬰兒總喜歡朝向光線， 可改變一下床的位置。

不正確的睡姿不僅會讓嬰兒感覺不適， 還可能誘發危險， 造成突然死亡事件的發生， 所以做父母的要經常觀察孩子的睡姿， 幫助其進行睡姿調整。