對於技巧性稍強的運動， 比如游泳、輪滑等， 需要孩子克服恐懼的心理， 需要孩子有足夠的耐心， 慢慢來。 在戰勝自己、戰勝困難後， 孩子會在成功後潛移默化地體會到耐心和勇敢的價值。
育兒專家建議， 父母應該這樣做：
失敗或情緒沮喪時， 多鼓勵、少責備。
尊重孩子的情緒， 允許他失落， 如果他願意， 和他分享此刻的心情， 或者幫助他說出自己想說的話。
通過一些小方法， 比如轉移注意力， 緩解孩子的緊張感， 幫助他由消極變積極。
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