准媽媽的準備：
（1）坐月子期間所穿用的內衣、外衣， 洗乾淨後放在一起。 內衣選擇純棉製品， 因純棉製品在吸汗方面較化纖製品優越， 穿著比較舒服。 上衣要選擇易解、易脫的樣式， 這樣就比較適宜產後哺乳和室內活動的特點。 襯衣應以保護身體、方便哺乳的樣式為主。 褲子可選購比較厚實的針織棉紡製品， 如運動褲， 既保暖， 又寬鬆舒適， 同時還要容易穿、脫。
（2）應準備衛生巾數包。
（3）準備專用的洗臉和擦洗身子用的毛巾各一條， 以及專用的牙刷、牙膏。
（4）準備10包左右的衛生紙。
在妻子臨產前准爸爸也應做些準備。
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（1）清掃佈置房間。 在妻子產前就將房子收拾好， 使妻子和寶寶在一個清潔、安全的環境裡愉快地渡過產假期， 房間要求採光、通風條件好、安靜、乾燥。
（2）拆洗被褥、衣服。 妻子坐月子前， 行動已經不方便了， 當丈夫的應當主動地將家中的被褥、床單、枕巾、枕頭拆洗乾淨， 並在陽光下曝曬消毒。
（3）購買近期必需物品、用具及食品；購買一些小米、大米、紅棗、麵粉、掛麵等；購買紅糖、鮮雞蛋、活雞、魚、肉類及食用油；適量的蝦皮、黃花、木耳、花生米、芝麻、黑米、海帶、核桃、胡椒等能夠儲存較長時間的食品。
（4）多購置一些洗滌用品， 如肥皂、洗衣粉、洗潔精、去污粉等。
