現在80 、90的父母近視居多， 自身飽受近視帶來的不便， 這也罷了。 聽說近視會遺傳， 什麼？難道因為當初自己沒有好好用眼， 孩子一出生就飽受近視的痛苦？真相究竟是怎樣的， 我們一起來瞭解吧！
一、近視基因攜帶者才會遺傳
近視是比較常見的一種屈光狀態。 日常生活中， 我們常見到的近視有兩種類型， 一種是單純近視， 另一種是高度近視。 這兩種是截然不同的情況。
單純近視又稱普通近視， 指600度以下的低、中度近視， 極為常見。 一般為生理性， 目前沒有明顯的證據能說明普通近視會遺傳。
而高度近視則指屈光度較高、眼軸明顯延長，
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據群體遺傳調查結果顯示：高度近視為常染色體隱性遺傳。 夫婦雙方如果均為高度近視， 其子女通常都發病；一方高度近視， 另一方正常， 其子女10%-15%發病；一方高度近視， 另一方為表型正常的近視基因攜帶者， 其子女高度近視的發生幾率為50%；如雙方均為近視基因攜帶者， 但視力正常， 則子女高度近視的發生率為25%。
二、如何預防近視遺傳？
1．提前注射風疹疫苗。 孕早期感染風疹病毒， 很可能會直接影響胎兒眼睛的發育， 導致先天性白內障的發生。
2．曬太陽。 適當的戶外運動曬太陽， 有利於鈣的吸收， 對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處，
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3．注意攝取充足的維生素。 維生素A對於人體細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用；維生素B1促進胎兒大腦發育， 而且有助於完善眼神經系統的功能；維生素B2缺乏會引起網膜和角膜正常代謝的功用， 並可引起視神經炎和視網膜炎；維生素C可以增強抵抗力， 有助於粘膜組織的修復和角膜上皮的生長， 預防白內障的發生。
4．慎用眼藥水和眼藥膏——孕媽媽要謹慎使用眼藥水和藥膏， 謹防胎兒畸形。 在產後也應注意用眼， 小心眼睛疲勞和用眼衛生。
三、如何防止寶寶近視？
1．定期檢查。 如果夫妻雙方或者一方有高度近視， 就要意識到寶寶也有近視的可能， 在日常生活中，
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2．飲食調節。 中醫提倡“後天養先天”， 如果寶寶有遺傳近視， 可以通過飲食來調節緩解， 即使沒有近視， 在飲食方面也要多加注意， 防止近視。 避免挑食厭食；減少寶寶甜食的攝入；同時多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。
3．科學用眼。 首先爸爸媽媽要提供良好的視覺環境， 重視採光標準， 窗戶透光面積與房間面積之比不低於1：6；電視、電腦以及房間內的掛畫等， 不要有反光；減少孩子看電視、手機、電腦的時間， 過一段時間就抱著寶寶隔窗遠望；寶寶的遊戲方式以戶外活動為主；注意寶寶的用眼衛生和用眼習慣， 形成良好的寫作和閱讀姿勢， 堅持做眼保健操等等。
