過分保護是在父母怕孩子吃苦受累的思想支配下產生的。 父母過于小心， 不讓孩子干這做那， 讓孩子逐漸養成膽小怕事的性格。 改變孩子的怯懦心理， 首先就要改掉大人的過分保護。
·有意識地為孩子創造外出活動與他人交往的機會。
把孩子從家庭的小圈子里解放出來， 經常帶孩子到公園和其它公共場所， 讓他們接觸、認識、熟悉更廣闊的世界。 帶孩子去走親訪友， 或去外地旅行， 開闊他們的視野， 并讓孩子和小伙伴們在一起游戲， 和大家一起參加文娛表演活動。
·有目的地交給孩子一些可以獨立完成的任務，
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·給他們講一些歌頌、贊美勇敢的故事和童話， 對孩子進行勇敢者光榮和只有勇敢才會成功的教育。 同時， 也要告訴孩子， 膽小鬼是什么大事也做不成的， 讓孩子鄙視膽小怕事的行為。
·針對孩子存在的具體弱點， 還應有的放矢地進行鍛煉和誘導。
如， 孩子怕生人， 在生人面前不敢講話， 每當有客人來時， 應該讓孩子與客人接觸， 并鍛煉他(她)在客人面前講話。 這個工作可與客人講明， 并求得客人的配合；讓客人有目的地發問。 這樣， 一回生， 兩回熟， 會逐漸改變孩子的怯懦心理。
