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父母都近視 怎麼預防孩子也成四眼仔

現在, 走進高中, 走進大學, 特別是重點高中的重點班, 還有985中的985 大學, 戴近視鏡的學生真的很多!很多!全班只有零零散散那麼幾個不近視的, 也是比滾滾(大熊貓)還要珍稀的重點保護動物。

進入社會, 每天朝九晚五在高檔寫字樓上班的父母, 也挺多戴近視眼鏡的。

你們小時候是不是也被那些壞同學故意起外號:四眼仔!

是不是你的童年陰影之一?

是不是不想寶貝也遺傳爹媽的近視, 從小就被小朋友嘲笑?

其實遠離近視, 沒那麼難。

戶外運動, 親近自然, 永遠是保護小朋友眼睛最美好的辦法。

即使不能保證寶貝堅持去室外踢踢足球,

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在社區樓下和同齡小朋友玩耍一番, 被電視機“統治”的00後小孩, 家長除了要求他和電視機保持遠點的距離, 再喜歡也不能鑽進電視機裡啊, 還要提醒小朋友隔一會離開電視機, 眺望遠處的綠色植物, 或者遠處天空中的小麻雀。

吃的對了胃口外, 吃的對也很重要。

枸杞是醫學領域用於治療眼疾的純植物性食物, 因為枸杞中的胡蘿蔔素超級高, 經過人體神奇的轉換, 會變成維生素A, 對視網膜裡的視紫質的合成和再生都挺好噠。

此外呢, 動物肝臟要適量吃以外, 補充魚油很明目。 還記得小時候媽媽一定要逼著你吃了那恐怖的魚眼睛嗎?確實明目喲~

紫色的食物不僅好看, 還很好用。 寶寶多吃點茄子,

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總沒壞處。

當然, 如果你的寶貝愛喝菊花茶, 眼睛也會明亮清澈的不要不要噠。

另外, 就是一些都很常聽耳朵快起繭子的建議啦, 看書、看電視等用眼的時候, 一定要保持好合適的距離, 並且養成正確的姿勢, 這比矯正拿錯筷子的姿勢要重要的多。

寶寶不懂近視的痛, 不想他長大以後戴著近視鏡悲傷逆流成河, 爸爸媽媽一定要幫他做對了。

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