父母須知 寶寶1歲後就該戒掉奶瓶

一口好牙是美女帥哥的標配， 做父母誰不希望孩子長出一口雪白整齊的牙齒？但是， 光盯著孩子刷牙還不夠哦， 早早戒除奶瓶也發揮關鍵作用：

長期吸吮奶瓶， 會讓上顎和舌頭受到擠壓， 牙齒發育時也會被擠向後方， 久而久之會造成牙齒和嘴唇變形， 形成地包天、馬臉等不正常現象。

美國兒科學會也建議：孩子1周歲時就要開始停止使用奶瓶， 而到了18個月大時一定要完全戒除奶瓶。 因為太晚戒除奶瓶， 不僅可能會引起牙齒咬合不正， 還會引發以下這些問題：

長期使用奶瓶或引起兒童發胖

長期無法戒掉奶瓶的寶寶，

通常會不自覺攝入更多的奶， 從而引起肥胖。 美國愛因斯坦醫學院的一項研究顯示， 1歲後仍使用奶瓶的孩子， 到5歲半時的肥胖發生率是22.9%， 而不用奶瓶的孩子肥胖發生率僅為16.1%。

含著奶嘴睡會引起蛀牙

寶寶如果過度依賴奶瓶， 習慣含著奶瓶邊吃邊睡， 糖分會覆蓋寶寶的乳牙， 加上沒有及時刷牙， 日積月累了就容易發生“奶瓶性蛀牙”。

過度依賴奶瓶會影響鍛煉咀嚼吞咽

寶寶一歲半後還依然很依賴奶瓶， 可能會無法很好地食用一日三餐， 從而無法很好地鍛煉咀嚼吞咽， 進而導致口腔肌肉發育異常， 影響說話。

這樣一步步讓寶寶遠離奶瓶

奶瓶不止是寶寶的食物容器， 還是一種給他“安全感”的精神依賴。

所以， 給寶寶戒奶瓶前， 先深呼吸一口， 這註定是一場漫長的鬥爭， 你需要更多的耐心：

第一步：尋找合適的替代品

想要取代寶寶深愛的奶瓶， 寶寶的“新水杯”一定要有幾分姿色。 建議帶上孩子去商場挑選一款合ta眼緣的水瓶， 引起寶寶的興趣。 一開始建議選擇不易破碎， 有緊扣的蓋子、小吸嘴、雙把手的水杯， 也就是我們常說的鴨嘴杯。

第二步：讓寶寶熟悉新的水杯

杯子買回來了， 但是寶寶說什麼都不用， 怎麼辦？

首先， 可別強迫孩子使用水杯， 以免引起他的反感。 再來， 我們要擺正心態， 寶寶從行動到心理上接受新杯子都需要一定的時間， 所以我們要給時間讓寶寶熟悉新水杯。 爸媽可以在杯嘴沾點水、奶或稀釋的果汁，

向寶寶示範如何使用水杯;也可以用玩具娃娃做示範， 讓寶寶用杯子給娃娃喂水， 增加寶寶對杯子的熟悉度。

接下來， 爸媽們可以開始循序漸進地用杯子代替奶瓶了。 先把一天裡最不重要的那頓奶（通常是白天那頓）改成用水杯喝， 直到睡前的奶瓶也替換掉。 將奶瓶藏起來， 同時讓杯子經常出現在他的視線範圍內、活動區間內。

第三步：耍點小心機讓寶寶愛上水杯

在水杯和奶瓶混用階段， 你可以耍點小心機， 讓寶寶漸漸地把“愛的天平”擺向水杯：將稀釋的奶裝在奶瓶， 將非稀釋的奶裝在水杯裡給寶寶喝， 讓寶寶漸漸地察覺到味道的不同， 直到最終自願放棄奶瓶為止。

最後給爹媽提個醒， 寶寶受年齡和動作發育的限制，

喝水時可能會笨手笨腳， 如邊喝邊漏、把杯子翻倒。 爸爸媽媽不要苛責孩子， 也不要出爾反爾把奶瓶送回他的嘴邊， 這些都對培養寶寶的新習慣非常不利。

* 專家建議：

逐漸戒掉奶瓶

剛開始戒奶瓶時， 可改用鴨嘴杯代替奶瓶， 給孩子一個過渡階段， 以免因突然戒掉奶瓶引起孩子情緒的極大波動， 造成攝入困難、攝入量不足等問題。 此時， 不妨加些鼓勵的話， “你長大了， 該用大點的水杯了”等。

從鴨嘴杯過渡到水杯

使用鴨嘴杯時間不要太長， 最好在兩個月之內。 兩個月後， 如果寶寶還是不習慣直接用杯子， 可再改用吸管。 使用吸管時， 孩子的舌頭會前伸， 舌頭和牙齒的位置更容易擺正。

讓孩子自己放棄

如果必須用奶瓶喝奶，

可以通過逐漸稀釋奶液的方法， 讓孩子感覺到味道的變化， 直到最終自願放棄奶瓶為止。

TIPS：

一歲後， 就需要讓寶寶練習使用水杯了， 有手柄的塑膠水杯較合適。 一般2歲後， 寶寶就能自如地自己喝水了。