父母：防止親子爭拗17法

父母與子女之間的爭拗是不容忽視的， 它可以使親子關係變得疏離， 無法互相信任， 還會造成孩子的不滿和反抗。 但「權力鬥爭」是雙方面的， 父母應首先避免介入親子權力鬥爭。 雖然這不是一個輸贏的問題， 但以下的建議和方法可以達致一個「雙贏」局面：

1、做父母的， 先要訂立清晰的個人原則， 並讓子女知道。
2、父母要恩威並施， 有問題時， 現身說法往往比光是說教更有用， 孩子也會因此學得更多。

3、嘗試在非爭拗的時間中對孩子加以開導， 但不要長篇大論， 只要點到即止， 也不要妨礙孩子休息。

4、多觀察孩子的舉動，

當發現孩子做錯了， 不要單是懲罰他們， 父母應找些方法去開導他們。

5、和孩子一起設計每天的作息時間表（例如何時起床、吃飯、做功課、看電視、休息、做家務、上床睡覺等）， 然後切實地遵行。

6、多向孩子提問， 以啟發其思考， 但正在和孩子爭拗時， 切勿問孩子「為何」， 因為這只會增加矛盾。

7、和孩子討論如何解決困難， 甚至讓孩子做一些簡單的決定。

8、長話短說， 儘量精簡。 父母向孩子說太多話， 孩子有時未必能接受得來， 所以最好以最精簡的說話向孩子表示你的要求。

9、教孩子怎樣與人合作， 這是培養孩子待人接物所必須的。

10、可以利用手勢（身體語言）、圖畫或字條等方式跟孩子溝通。

11、善用非語言性的暗示式溝通， 家長可跟孩子事先來個約定，

例如飯桌上反轉的空碟子代表孩子在晚飯前要做的家務；電視機上貼一張卡代表要先做好功課才可看電視。

12、用心去聆聽。 聆聽孩子說話時， 父母要停止說話， 靜下來細聽孩子說些什麼。

13、別給孩子太多選擇， 不能答應的， 不應提出來讓孩子選擇。

14、跟孩子約定， 父母正在忙碌或與別人談電話時， 不會答應子女任何要求， 以免造成日後的爭拗。

15、孩子做妥家務後， 可設計些遊戲和他們一起玩。

16、孩子一起做家務， 一方面教懂子女共同承擔， 也可使做家務成為親子活動。

17、家長要有幽默感， 哄一下孩子。 既將你的要求以輕鬆的方式說出， 也能使孩子間的關係更見親密。