有些父母怕寶寶凍著， 天氣一涼， 就不讓寶寶外出， 這種做法是不對的， 因為呼吸道長期不接受外界空氣的刺激和耐寒鍛煉， 就特別脆弱， 對病原菌抵抗力差， 極易患病。 相比室內的空氣， 外面雖然冷了點， 但陽光、微風也是非常美好的。 只要把握正確的方法， 冬季寶寶健康過冬， 寶寶一樣可以每天外出。 有些父母怕寶寶凍著， 天氣一涼， 就不讓寶寶外出， 這種做法是不對的， 因為呼吸道長期不接受外界空氣的刺激和耐寒鍛煉， 就特別脆弱， 對病原菌抵抗力差， 極易患病。 相比室內的空氣， 外面雖然冷了點，
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冬季外出散步
1 控制好時間
冬季要帶寶寶出門， 最好是上午9點到下午3點之間， 這個時間段氣溫比較穩定。 大風天和雨雪天儘量少出門， 不好的天氣容易發生小意外， 帶寶寶出門更會手忙腳亂。 出去散步的時間應控制好， 嬰兒每次外出半小時左右， 每天不超過兩次。 2歲以上寶寶外出兩小時左右最合適， 否則容易累， 寶寶肌體勞累會使抵抗力下降。
2 選擇合適的地點
最好是離家近一點的地方， 可以及時應付天氣的突然變化， 寶寶身體狀況的變化等特殊情況。
3 注意保暖
外出時最好給寶寶穿擋風外衣， 避免被風吹得著涼。 另外，
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4 不要讓寶寶出太多汗
中醫認為， 寶寶的身體特點是肺腸不足， 肺阻皮毛(控制皮膚表面)， 調節體溫能力弱， 所以， 天氣涼的時候要注意給寶寶保暖， 讓他多穿衣， 少運動， 不要出太多汗， 要讓他把陽氣儲存住， 增強免疫力。
長途旅行
寶寶小的時候， 能夠避免就不要有長時間外出， 但是諸如春節探親等活動， 寶寶肯定要帶在身邊， 在這個時候就需要做好充足的準備。
1 準備充足的衣服
出發地和到達地可能會有氣溫上的差異， 媽媽在準備行李時記得多帶幾套衣物， 避免氣溫的突然變化而導致寶寶生病。
2 多備些寶寶日用品
一路上寶寶需要用的一次性紙尿褲、濕紙巾都要帶足，
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3 準備常用藥品
冬季出門， 寶寶容易感冒、受涼腹瀉等。 準備一些小兒常用藥品， 以備不時之需。 避免寶寶在旅途中不舒服而無處買藥的窘境。
4 帶上寶寶最愛的玩具和零食
冬季， 沿途的風景比較單調， 不如其它季節色彩豐富可以吸引寶寶的視線。 這時候如果有他心愛的玩具和零食出現， 這種煩躁自然會得到緩解。
5 把行程放寬鬆
冬季寶寶抵抗力差， 如果長時間坐交通工具， 會過度疲勞導致生病， 父母不妨中途休息一下， 暫停行程再出發。
Tips：寶寶健康過冬， 冬季外出注意
別帶寶寶去人多雜亂的公共場所， 容易感染病菌。
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多帶一件穿脫方便的外套， 以備隨時增減。
用大號密封杯存儲開水， 供寶寶口渴時喝。
別讓寶寶玩得太興奮， 以免體力透支。
