爸媽應注意訓練孩子的專注力

朋友的兒子讀小學五年級， 腦子確實很聰明， 可就是專注力不強， 思想經常開小差， 你說這他卻想著那， 對任何事情都是三分鐘熱度， 好喜新厭舊。 專注力對於孩子的學習是非常重要的,專注力不強， 學習品質難以保證， 對今後的成長有很大的影響。

1、家長在無意中強化孩子的弱點。
比如孩子注意力有點不集中， 家長逢人就說：這孩子什麼都好， 就是注意力有點不集中。 久而久之， 造成孩子的認同心理， 他就會認同自己是個注意力不集中的孩子， 因此更加難以改變。 家長要弱化孩子的這一特點， 慢慢糾正而不是一味強化。
2、給孩子報了過多的興趣班
現在的孩子參加各種興趣班， 多數是家長的意願。 殊不知這樣的做法恰恰是形成注意力不集中的因素。 因為愛玩是孩子的天性， 你把他的課餘時間都占滿了， 他怎麼辦， 只好在課堂上自己想辦法玩， 久而久之注意力不集中的習慣也就形成了。
3、孩子沒有安靜的學習場所和環境
比如， 寫字臺旁放著孩子喜歡的玩具， 使孩子做作業時容易分神;孩子寫作業時， 媽媽一會兒過來問要不要喝飲料， 一會兒又問要不要開空調， 要不就走過來對孩子的作業指手畫腳， 使孩子很難集中注意力;孩子在做作業時， 家裡還有玩牌的、喝酒的、開著高音看電視的。

年輕的父母可以採用以下提高注意力的方法：
1、視覺注意力訓練。
讓孩子看一些照片或圖片， 並提出一些問題， 比如給孩子看一張照片， 讓他說說照片裡都有什麼人， 幾個男的、幾個女的、幾個大人、幾個小孩， 他們每個人都在幹什麼等。
讓孩子觀察的東西要不斷地變換， 不然他就會沒有興趣了。
2、聽覺注意力訓練。
給孩子講故事， 故事講完之後要提問題讓他回答， 如果能夠在講故事之前就把要問他的問題提前告訴他， 效果會更好。 這就好比我們聽老師講課一樣， 如果先做好預習， 找出了自己有疑問的地方， 在聽講時就會特別留心， 因為是帶著要尋找答案的願望去聽的。
3、動作注意力訓練。
即通過讓孩子完成特定的動作來達到訓練注意力的目的。 比如教他做一些體操動作、舞蹈動作或一些遊戲動作， 都能達到這種效果。
4、混合型注意力訓練。
實際上就是把眼睛看、耳朵聽和動作結合起來， 即訓練了視覺， 又訓練了動作。 這種訓練難度大， 可以邊說邊示範該孩子看， 讓孩子跟著做， 比如說出一種行動。 讓孩子表演出來等。
（實習編輯：徐素秋）