鈣是人體的“建築材料”， 寶寶的生長發育過程也離不開鈣。 因為人體的骨骼和牙齒的主要成份就是鈣(大約99%的鈣存在於骨骼中)， 如果嬰兒體內缺鈣， 就會導致骨骼發育遲緩， 牙齒萌出 較晚， 嚴重者還會出現方顱、雞胸、駝背、小腿彎曲畸形(“O”形腿、“X”形腿)等症狀。 另外， 鈣與納、鉀共同協調神 經肌肉的活動， 如果血中鈣含量低於7.5毫克/100毫升就會產生手足抽搐症。 由此可見， 鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。
寶寶缺鈣的表現
如果發現寶寶出現下面的情況， 就說明寶寶急需補鈣了。
1、煩躁不安， 常常不明原因哭泣，
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2、出汗比較多， 即使天氣不是很熱， 也容易出汗;
3、枕部脫髮圈， 後腦勺常會出現脫髮的情況;
4、比同齡孩子更晚出牙;
5、囟門閉合遲， 肌無力;
6、神情呆滯、表情少， 動作和語言都比同階段的孩子落後;
7、前額高突， 形成方顱。 或常有串珠肋， 各個肋骨的軟骨增生連起似串珠樣， 常壓迫肺臟， 使寶寶通氣不暢， 容易患氣管炎、肺炎;
8、厭食偏食也與缺鈣有關， 缺鈣易導致食欲不振、智力低下、免疫功能下降;
9、缺鈣還可能導致濕疹， 常見於頭頂、耳後， 伴有哭鬧不安， 枕後及背部多流汗;
10、雞胸駝背、出現O形腿等等， 這是嚴重缺鈣的表現。
在氣溫不高的條件下， 嬰兒睡著以後枕部出汗， 並伴有夜間啼哭、驚叫， 哭後出汗更明顯，
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怎麼合理補鈣
到底嬰兒需要補鈣嗎?應該怎麼補鈣?吃什麼補鈣才最合理?讓我們一起來看看吧!
其實如果嬰兒是吃母乳或者配方奶粉， 如果媽媽不是缺鈣很嚴重的話， 一般是不需要特意補鈣的。
眼下許多家長為孩子補鈣， 有的超過規定數量。 對此， 專家警告說， 兒童補鈣應在醫生指導下進行， 補鈣過量對兒童生長發育會造成極大危害。
補鈣過量的主要症狀是身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良， 嚴重的還容易引起高鈣尿症， 同時兒童補鈣過量還可能限制大腦發育，
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血鈣濃度過高， 鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力， 沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能， 沉積在血管壁上將加重血管硬化等。
專家建議補鈣應在醫生的指導下進行。 對於不明顯缺鈣的孩子可以通過豆製品、乳製品和魚肉等食物來補充， 並且配合陽光的紫外線作用。
曬太陽和戶外運動是最好的天然鈣製劑， 奶類應是首選的補鈣食物。 對於不喝牛奶的人， 可用優酪乳替代牛奶。 通過膳食均衡補鈣不但可行， 而且更有效、更划算、更安全、更長久。
補鈣的重要性
補鈣對新生兒的重要性
鈣被稱為“生命基石”， 對兒童的骨骼發育、大腦發育、牙齒發育和預防鉛中毒等方面具有舉足輕重的作用。
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0—3個月的嬰兒每日鈣的攝入量是每天300毫克， 只要飲母乳或配方奶600—800毫升， 足以滿足身體對鈣的需要。 在4—6個月， 嬰兒開始添加輔食， 每日牛奶量逐漸減少。 5—11個月的年齡對鈣的攝入400毫克/天， 因此， 應開始從那時候補鈣。
在年齡為1—3， 對鈣的攝入600毫克每一天。 他們的飲食主要是從牛奶， 逐漸過度到穀物。 最好每天喝牛奶400毫升左右， 同時注意安排牛奶， 骨頭湯， 蝦， 魚和其他富含鈣的食物。
專家指出：單純補鈣並不能治療兒童缺鈣。 兒童過量服用鈣劑， 會抑制對鋅的吸收而導致鋅缺乏， 這樣的患兒會有異嗜癖， 身材矮小， 性☆禁☆器官發育不良， 免疫功能低下，
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小編總結：在氣溫不高的條件下， 嬰兒睡著以後枕部出汗， 並伴有夜間啼哭、驚叫， 哭後出汗更明顯， 醒後哭鬧難入睡， 還可看到部分孩子枕後頭髮稀少。 這是嬰兒缺鈣警報。 寶寶精神煩躁， 對周圍環境不感興趣， 有時家長發現小兒不如以往活潑。 這可以明顯地確定該寶寶缺鈣了。
