爸媽們首先要會區分生理性和病理性黃疸。
生理性黃疸：多發生於生後2~3天， 4~6天達到高峰， 第二周開始黃疸逐漸減輕；足月兒生理性黃疸在第二周基本消失， 早產兒黃疸一般會在第三周消退；黃疸程度輕重不一， 但有一定的限度， 顏色不適金黃色， 主要分佈於面部及軀幹；黃疸期間寶寶的體溫正常， 食欲好， 體重漸增， 大小便顏色正常。
病理性黃疸：黃疸出現時間早， 長出現生後24小時內；黃疸持續時間持久， 出生2~3周後黃疸依然持續不退甚至有加深趨勢， 或消退後又重新出現；黃疸程度重， 呈金黃色或黃疸變急全身，
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注意觀察寶寶的精神狀態， 若寶寶出現嗜睡、反應差、吸吮能力減弱、容易尖聲哭鬧、發燒、嘔吐等情況， 應及時就醫治療。
觀察寶寶皮膚顏色的變化
新生兒黃疸往往眼睛是最早出現發黃， 也是最晚消退的， 所以可以先觀察眼睛。 當黃疸從鞏膜、頭面部逐漸擴散到四肢、手足心， 且顏色加深的話， 則表明黃疸有加重趨勢， 需及時就醫治療。
排便的觀察
當寶寶尿液呈醬油色；當寶寶大便由淺黃轉為白色。 媽媽一定帶寶寶及時就醫。
生命體征的觀察。 體溫、脈搏、呼吸等變化， 也是判斷寶寶有無感染以及有無黃疸發生的重要體征。
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室內光線不要太暗。 新生兒出院回家後， 白天可以讓寶寶接近窗邊的自然光， 但不要讓寶寶直接曬到太陽， 自然光可以幫助寶寶吸收維生素D。
