十個月大的寶寶艾米的媽媽小敏最近發現， 到處亂爬亂摸愛闖禍的小鬼頭一看到電視播放的廣告就不鬧騰了， 兩隻黑溜溜的小眼珠定定盯著螢幕看。 這電視真像個魔術師， 可以讓吵吵鬧鬧的寶寶變得安靜且專心， 小敏仿佛發現新大陸一樣開心。 自此， 在煮飯洗衣或招待客人這種小敏認為沒空守著寶寶的時刻， 她都會把寶寶一個人丟在客廳看電視。 直到有一天， 她的育兒師朋友指出看電視對寶寶視覺發育不好， 小敏才恍然大悟， 這個育兒方式有多愚蠢。
1歲前寶寶不建議看電視
1歲前寶寶不建議看電視
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把電視當成“小保姆”來哄寶寶的做法不止小敏一人， 不少年輕爸爸媽媽也會這樣做， 要不就讓寶寶自己看電視， 要不就懷抱嬰兒一起看電視。 他們以為讓寶寶看電視一來可以避免哭鬧， 二來可以開闊“視野”。 那麼小寶寶看電視究竟好不好呢？
專家指出， 對於嬰幼兒來說， 看電視是有時間區分的。 一般來說， 以1歲為分界嶺， 1歲前的寶寶不建議看電視， 而對於1歲後的寶寶則需要選擇性看電視。
1歲之前：1歲之前還是建議寶寶媽媽不要讓寶寶看電視， 因為寶寶的視覺發育還不成熟， 電視畫面對寶寶眼睛的刺激會影響寶寶正常的視覺發育， 造成近視、斜視、等等眼部疾病， 電視還有一定的輻射， 如果寶寶長期坐在電視前，
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1歲之後：1歲之後爸爸媽媽可以有選擇性的讓寶寶看電視。 但是寶寶看電視的時間不能過長， 每天只允許寶寶看一次電視， 如果寶寶哭鬧， 也不能心軟， 否則以後就很難堅持了。
寶寶的視覺發育
1歲前寶寶並不懂看電視
其實， 嬰兒愛“看”電視一開始不是因為電視節目的內容吸引他， 而是因為電視螢幕能發出光亮， 與周圍靜止的傢俱等物品相比， 螢幕上的畫面又是活動的。 這與嬰兒在很小的時候就會把頭轉向燈光、喜歡注意運動著的物體是一個道理。 並且電視的聲音， 特別是音樂也富於變化， 引人入勝。 所以嬰兒當然會感興趣， 盯著電視螢幕。
到了1歲左右， 寶寶看到有趣的畫面會笑，
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一般而言， 只要爸爸媽媽不讓寶寶過早接觸電視， 寶寶自己根本不會看電視。
避免寶寶長時間盯著電視螢幕
寶寶的視力完善要到6歲左右， 在此之前， 應儘量避免讓寶寶看電視或控制寶寶看電視時間， 不能讓寶寶長時間地盯著電視螢幕， 尤其不能近距離地盯著。 因為電視螢幕的光線比較強烈， 色彩和畫面變化迅速， 會損傷寶寶還未發育成熟的視神經， 寶寶對X線的敏感度比成人高出數十倍， 經常受這種射線的影響會引起寶寶食欲不振， 甚至影響其智力的發育。
另外， 寶寶眼睛的調節功能還很弱， 與電視螢幕間隔的安全距離也與成人不一樣。 長時間凝視螢幕，
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並且， 在電視機的聲音和閃爍畫面的吸引下， 寶寶往往會側頭注視電視， 時間長了難免會造成斜視。 習慣於近距離、長時間看電視的寶寶， 往往會出現厭食、視力下降、營養不良、反應遲鈍、發育遲緩等症狀。
爸爸媽媽應避免寶寶長時間盯著電視螢幕
因此， 為了讓寶寶的視覺發育良好， 爸爸媽媽不應該讓寶寶長時間盯著電視螢幕。 如果寶寶盯著電視機， 可用他喜歡的玩具或活動來吸引他， 以轉移他的注意。
分年齡段適當看電視
小寶寶可以用玩具轉移注意力，
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1～2歲寶寶：
此時寶寶更需要面對面交流， 親自探索世界， 可嘗試接觸電視， 但時間最好控制在15分鐘左右。 看的內容不是特別重要， 對此時的寶寶來說， 電視節目新奇而又模糊不清。 鮮豔、平和、活潑、幽默都可以， 寶寶在看時往往會跟著唱呀跳呀， 模仿或是拍巴掌。 爸爸媽媽在寶寶看電視的時候呆在他的左右， 以便隨時對寶寶提出的問題做出反應。
2～4歲寶寶：
此時寶寶看得越多越想看， 爸爸媽媽應保證看電視時間比例最少， 一天不超過1小時(包括電腦時間)。 此時的寶寶應看正面意義的內容，不應有反面意義的內容，尤其不能有暴力內容。不能出現帶有偏見、有不好語言、使人恐懼的內容。爸爸媽媽與寶寶一起看，有利於對孩子進行教育，一旦遇到令人不愉快的內容也可以立刻終止。
5～8歲寶寶：
此時的寶寶希望看電視及玩電腦時間的越長越好，爸爸媽媽不能任由他隨心所欲，一天不超過1到2小時(包括電腦時間)。最好讓寶寶明白電子娛樂不是打發時間的唯一選擇，合適的書籍、藝術類項目、拼接玩具等都是很好的選擇。
爸爸媽媽要注意別讓寶寶近距離看電視
寶寶如何看電視不傷眼
1. 別讓寶寶躺著看電視
躺著看電視害處是很多的，因為躺著看電視時，不但要仰著頭，側著身，而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。這樣，眼睛的視線與電視機螢幕就不能保持在同一水平線上，這就需要用眼睛來進行調節。
時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮，從而造成眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚，甚至出現眼壓增高，視覺模糊和視力下降等現象。假如經常躺在床上或沙發上看電視，還會使眼球內外直肌和上下斜肌重度疲憊，收縮失調，從而造成眼睛斜視等疾病。
2. 別讓寶寶長時間看電視
一般幼兒每次看電視10～15分鐘就應該休息一會兒，再大點的孩子每次看電視也不宜超過30分鐘。看完電視向遠處看一看，以免視力長時間集中，眼睛過度調節，造成屈光不正或斜視。
3. 別讓寶寶在昏暗的光線下看電視
看電視時，室內光線過暗，會影響寶寶視覺功能的發展，也很容易導致近視的出現。晚上和寶寶一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機後方安上一盞小燈，可起到保護視力的作用。
4. 別讓寶寶近距離看電視
從眼保健角度出發，電視機與寶寶的眼睛之間要保持足夠的距離，一般應達到電視機對角線的5～7倍左右。例如，電視機是46釐米(18英寸)的，也就是指對角線為46釐米，那麼看電視距離應以2.5米左右為宜。 此時的寶寶應看正面意義的內容，不應有反面意義的內容，尤其不能有暴力內容。不能出現帶有偏見、有不好語言、使人恐懼的內容。爸爸媽媽與寶寶一起看，有利於對孩子進行教育，一旦遇到令人不愉快的內容也可以立刻終止。
5～8歲寶寶：
此時的寶寶希望看電視及玩電腦時間的越長越好，爸爸媽媽不能任由他隨心所欲，一天不超過1到2小時(包括電腦時間)。最好讓寶寶明白電子娛樂不是打發時間的唯一選擇，合適的書籍、藝術類項目、拼接玩具等都是很好的選擇。
爸爸媽媽要注意別讓寶寶近距離看電視
寶寶如何看電視不傷眼
1. 別讓寶寶躺著看電視
躺著看電視害處是很多的，因為躺著看電視時，不但要仰著頭，側著身，而且需要歪著脖子和偏轉眼睛。這樣，眼睛的視線與電視機螢幕就不能保持在同一水平線上，這就需要用眼睛來進行調節。
時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮，從而造成眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚，甚至出現眼壓增高，視覺模糊和視力下降等現象。假如經常躺在床上或沙發上看電視，還會使眼球內外直肌和上下斜肌重度疲憊，收縮失調，從而造成眼睛斜視等疾病。
2. 別讓寶寶長時間看電視
一般幼兒每次看電視10～15分鐘就應該休息一會兒，再大點的孩子每次看電視也不宜超過30分鐘。看完電視向遠處看一看，以免視力長時間集中，眼睛過度調節，造成屈光不正或斜視。
3. 別讓寶寶在昏暗的光線下看電視
看電視時，室內光線過暗，會影響寶寶視覺功能的發展，也很容易導致近視的出現。晚上和寶寶一起看電視時，不要把照明燈都關閉，在電視機後方安上一盞小燈，可起到保護視力的作用。
4. 別讓寶寶近距離看電視
從眼保健角度出發，電視機與寶寶的眼睛之間要保持足夠的距離，一般應達到電視機對角線的5～7倍左右。例如，電視機是46釐米(18英寸)的，也就是指對角線為46釐米，那麼看電視距離應以2.5米左右為宜。
