爸媽齊努力提升寶寶免疫力

寶寶生病後， 總讓爸爸媽媽憂心不已， 其實， 如果爸爸媽媽能在平時多做一些有益於提升寶寶免疫力的努力， 是能起到提升寶寶免疫力的作用， 進而減少寶寶生病的次數， 並降低寶寶患病的幾率。

1　儘量母乳餵養

母乳中含有大量的免疫物質， 能增加寶寶機體免疫力及抗病能力， 可防止寶寶受病毒的侵入而生病， 所以， 如果條件允許的話， 儘量母乳餵養寶寶， 為寶寶打下堅實的健康基礎。

2　經常撫摸寶寶

來自媽咪的擁抱和撫摸， 能帶給小寶寶很大的安全感， 從而促進寶寶的身體發育， 還可以改善寶寶的血液迴圈，

3　及時的免疫預防接種

為寶寶預防接種是幫助寶寶抵禦傳染性疾病最有效的措施， 如接種卡介苗預防結核， 服用脊髓灰質炎減毒活疫苗預防脊髓灰質炎(小兒麻痹症)。 接種乙肝疫苗預防乙肝等。 因此， 爸爸媽媽一定要及時為寶寶接種疫苗， 為寶寶築就一道抵禦傳染病的健康“防火牆”。

4　飲食、作息規律

爸爸媽媽要細緻照顧寶寶的生活。 耐心地幫寶寶找到他們自己的生活規律， 並努力保持。 要知道， 飲食作息越有規律的寶寶， 身體也會越健康。

5　飲食營養均衡

偏食， 挑食會導致寶寶營養不均衡， 造成寶寶抵抗力下降。 要保證寶寶得到均衡的營養， 健康成長， 爸爸媽媽必須從寶寶日常的飲食著手。

6　勿隨意使用抗生素

當寶寶感染不是很嚴重時， 儘量不要用抗生素， 而是靠自身的抵抗力， 使免疫系統得到鍛煉。 如此， 當寶寶下次再遭遇同樣的健康“敵人”時， 已經受到過訓練的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力， 從而保護寶寶的身體安全。

7　採用有效的免疫藥物或方法

如果寶寶患病次數太多， 可以少量使用一些免疫藥物， 遵照醫囑適當使用一些有抗病毒清火作用的藥物， 如板藍根等。

8　適當運動鍛煉

生命在於運動， 不但成人如此， 寶寶也是如此。 幼小的寶寶， 可以由爸爸媽媽協助做一些有益的小運動以增強自身的抵抗力， 年長的寶寶則可以在爸爸媽媽的陪同下，