爸爸與母乳餵養

大多數爸爸都知道母乳餵養是哺育寶寶最好的方式。 母乳中含有寶寶所需要的各種營養物質的完美組合。 母乳餵養寶寶的好處很多——從降低肥胖和過敏的風險到提高智力。

另外， 母乳餵養不用花錢， 不需要事先準備和事後清理。 而且還是媽媽和寶寶建立母子感情的絕佳方式。 另外， 與吃嬰兒配方奶——的寶寶相比， 母乳餵養的寶寶排出的糞便味道要好聞很多。

儘管這樣， 還是有許多新爸爸在寶寶出生後， 改變了對母乳餵養的感受。 這並不是說， 他們不支持母乳餵養或不明白它的好處， 只是， 他們在整個母乳餵養的過程中，

感覺自己不能參與其中。

妥善應對這種無能為力的感受

美國華盛頓大學家庭與育兒系副教授潘蜜拉·喬丹， 是為數不多的幾個探究母乳餵養對男人的影響的研究人員之一。 他認為“母乳餵養延續了媽媽與寶寶之間獨享而排外的關係， 這種關係從懷孕期間就開始了。 ”進行母乳餵養寶寶的爸爸們多多少少都會有以下這些感受：

• 擔心自己在與寶寶建立並發展親密關係方面， 比寶寶的媽媽要難得多。

• 一種無能為力的感覺， 覺得自己無論為寶寶做什麼， 都無法與媽媽的付出相提並論。

• 感到不滿， 覺得寶寶插在了你和你的妻子之間。

• 認為女人因為經歷母乳餵養， 就自然而然更好地掌握了為人父母的知識和技巧。

讓母乳餵養對大家都好的5種方法

毫無疑問， 餵食是照料小寶寶最重要的一個方面。 這就意味著， 如果寶寶是媽媽母乳餵養的， 那麼爸爸可能沒有媽媽那麼有優勢。

不過， 你也不要因為妻子能用母乳餵養寶寶， 自己就退到一邊去了。 研究表明， 丈夫給予的支持越多， 媽媽母乳餵養的時間就越長， 而且對自己哺育寶寶的能力也越有自信。

所以， 雖然這聽起來有些奇怪， 但爸爸們的確在母乳餵養中也扮演著相當重要的角色呢。 下面這些具體的建議， 可以會給你一些幫助：

• 要支持並體貼你的愛人。 母乳餵養可不是件輕鬆的事情， 所以， 爸爸要儘量接管一些媽媽平時做的家務， 並在她需要時， 隨時搭把手。

在媽媽給寶寶餵奶時， 你可以為她墊上一個枕頭， 或遞上一杯水， 或是在喂完奶後， 為寶寶拍嗝。

• 一定要多和寶寶進行肌膚相親的身體接觸。 經常抱抱寶寶， 給寶寶洗澡， 或坐在椅子上看書讀報時， 把寶寶擁在你的懷裡小憩一會兒， 這都會極大地增進你們之間的親子感情。 而且這樣做， 也會使你和你的寶寶建立一種近似於母乳餵養的身體上的親密接觸。

• 多花時間跟寶寶相處。 把寶寶放在小推車裡帶他出去散步， 或是用嬰兒背帶帶寶寶去超市購物， 還可以和寶寶一起在地板上玩耍。 你和寶寶單獨相處的機會越多， 就會對自己做爸爸的能力越自信。

• 用奶瓶給寶寶喂母乳。 如果媽媽用手或吸奶器把母乳擠出來，

你就可以開始用奶瓶給寶寶喝奶， 接管餵奶任務了。 不過， 你至少要等寶寶長到3～4周大， 已經習慣母乳餵養時， 再開始用奶瓶喂他奶。 要讓寶寶在最開始的時候有機會含著真實的乳☆禁☆頭， 完全舒適地吮吸乳汁。

如果寶寶在開始時似乎對你的奶瓶不感興趣， 請不要覺得這是寶寶“不喜歡”你。 要知道， 塑膠奶嘴和人的乳☆禁☆頭一樣， 有各種形狀和大小。 所以， 在開始階段， 你和寶寶可能都需要一些嘗試， 直到找到寶寶最喜歡的那種。

• 如果與有孩子之前相比， 寶寶的媽媽對性☆禁☆生☆禁☆活不再像以前那麼有興趣了， 你一定要有耐心。 她可能是因為餵養你們的寶寶， 而感到“親密夠了” 。 另外， 哺乳期女性體內的雌激素水準偏低， 陰dao潤滑分泌物也隨之減少，

可能會使她在過性☆禁☆生☆禁☆活時， 感到不舒服， 甚至疼痛。 所以， 與其覺得你妻子對你不再有興趣了， 不如儲備一瓶優質水性潤滑劑， 等她有興致時， 就能派上用場了。