很多爸爸多說平時工作太忙， 沒時間陪孩子玩。 但累、沒時間不是藉口， 其實很多遊戲也能幫你得到放鬆。 記住， 和他一起大笑， 這能讓孩子與你更親密， 也能讓你每天年輕一些。 記下以下這幾個遊戲， 非常適合爸爸和寶寶一起玩。
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1、舉高高
把手放在孩子腋下， 將他舉過頭頂。 相信所有的孩子都喜歡這個遊戲。 但是臂力小的媽媽可能只“玩”一次就沒勁兒了。 老爸若是能讓孩子過了癮， 相信小傢伙見著你就會伸開雙臂讓你抱了。
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2、坐“飛機”
一隻手托住孩子的胸部， 另一隻手托住他的小腿， 原地轉圈或者跑幾步， 你一定能聽見孩子清脆的笑聲。 或者躺在床上， 用雙腳托住孩子的腹部， 雙手分別抓住孩子的雙手， 前後搖擺或者左右搖擺。
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3、雙層“巴士”
讓孩子在爸爸的背上用四肢撐住身體， 老爸開爬。 或者孩子在爸爸的身體下面， 兩人一起爬。 看上去就像一輛雙層大巴， 一起爬時還鍛煉了孩子的配合和協調性。
4、蕩“秋千”
用手抓緊孩子的雙腳腳踝， 讓孩子倒立。 等他喜歡上這個“倒立”動作後，
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5、打滾
你可以抱著他一起滾動， 也可以兩人向相同或相反方向滾動。 估計你們會滾得笑岔了氣。 媽媽可沒這個激情， 估計她捨不得自己漂亮的衣服和整齊的頭髮吧。
還有很多遊戲也是非常適合爸爸和孩子一起玩的，
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注意：
1、瘋玩的時候， 安全仍然是第一要素。 電源、熱水、傢俱的尖角等等都是破壞你當“第一玩伴”計畫的障礙， 要事先“清掃”。
2、你們的遊戲需要兩個人的配合， 但是不要認為孩子天生就是你的搭檔。 你得耐心地培養他， 不要急躁。 遇到他急躁的時候要安慰他， 給他自信。 但是， 讓他學會接受失敗也該是你的遊戲目的之一。