有些媽媽認為寶寶的乳牙會隨著成長而陸續被恒牙替代， 十分不解為何要費盡心機的保護乳牙?事實上， 媽媽們真的瞭解寶寶的牙齒發育嗎?一般情況下， 寶寶的恒牙全部換完要到13歲左右， 如果小時候放任齲洞和蛀牙不管， 細菌便會污染口腔， 久而久之， 會產生牙根膿腫、牙神經感染， 即使是好牙也會變壞。 因此， 保護寶寶牙齒一定要從小做起。
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牙齒是寶貴的“不可再生資源”， 牙醫專家提醒父母除了要做好日常的預防和護理工作外， 還要定期關注孩子的牙齒健康並保證營養素的攝入充足， 讓寶寶從根本上告別“醜小牙”!
媽媽須知， 寶貝什麼時候該發“牙”?
寶寶牙萌出的順序有個體差異， 在正常情況下， 乳牙在寶寶出生6-7個月後開始萌出， 但有的寶寶萌牙時間會提早或延遲， 只要在1歲以內萌出第一顆乳牙都是正常的， 媽媽們不需要太擔心。 寶寶出牙從下前牙開始，
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在寶寶乳牙萌出時， 十分喜歡咬東西， 如哺乳時咬乳☆禁☆頭或吃手指， 還會大量地流口水， 形成所謂的“生理性流涎”， 甚至導致牙齦紅腫。 如遇到這樣的情況， 父母可用乾淨的手指或濕潤的毛巾幫助寶寶按摩牙齦， 冰冷的感覺和壓力能夠緩解不適感， 也可以給寶寶咬專用的牙膠來給自己的牙齦施加壓力， 以減少出牙帶來的疼痛感。
全副武裝， 讓寶寶逃離“醜小牙”魔掌
為了讓寶寶早些熟悉清潔牙齒的動作， 每次吃完奶或飯後， 媽媽可以用手指纏上乾淨濕潤的紗布，
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日常生活中， 為了防止寶寶患齲齒， 家長應該少給嬰兒飲用含糖的飲料和食品， 也不要在嬰兒奶嘴上滴上蜂蜜或其它甜味劑， 這些同樣也會誘發齲齒。 美國牙科協會建議， 當寶寶長出第一顆牙齒後便可以帶寶寶進行牙齒檢查， 兒童牙醫會檢查寶寶的蛀牙情況和潛在影響牙齒的問題。
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補充維生素AD， 固齒的幕後功臣
想要寶寶牙齒健康穩固， 足量的鈣質和維生素AD必不可少。 媽媽們都知道補鈣對於寶寶的牙齒和骨骼發育十分重要， 另外， 補鈣的同時補充維生素D可以促進鈣質更好的吸收。 同樣地， 維生素A對於寶寶長骨和牙齒發育來說也尤為重要， 維生素A缺乏會導致寶寶牙齒發育不全、參差不齊、易脫落。 只有A與D同時補充， 才能滿足寶寶牙齒生長發育的需求。
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因此， 媽媽們在做好日常的護理工作的同時， 營養補充方面也不能忽視。 在選擇維生素AD時， 專家建議媽媽們選擇正規廠家生產的OTC藥品類維生素AD滴劑進行補充， 如達因藥業的伊可新， 其中的維生素A與D按照科學的3：1配比， 不僅能夠有效地幫助寶寶的牙齒長得整齊堅固， 其中的維生素A還能促進寶寶視覺系統的發育， 提升寶寶的身體抵抗力。 因此， 父母要遵循醫生建議從寶寶出生15天起， 每天給寶寶補充1粒伊可新並且堅持到3歲。
有效清潔口腔， 刷牙技能100分
乳牙的萌出是寶寶成長標誌的開始， 乳牙的健康更是關乎未來恒牙的發育。 所以， 如何正確刷牙便成為寶寶從小的必修課之一。 父母要選擇質地柔軟的兒童專用牙刷和牙膏， 以早晚各一次為宜，在幫助寶寶建立刷牙意識的過程中，父母一定要具備耐心和細心。如果寶寶一開始是抗拒的，此時，父母需要做的是耐心，並給寶寶講解不刷牙的危害，在幫助寶寶完成刷牙任務的同時教會他如何正確刷牙，並潛移默化給寶寶以正面影響。
對於寶寶刷牙的正確步驟：首先，將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。以兩至三顆牙齒為一組，先刷上下排牙齒的外側面，用適中力度上下來回移動牙刷。每個牙面要刷8-10次;其次，刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷，即上牙畫“M”形，下牙畫“W”形，然後再刷牙齒的內側面，重複以上動作;第三，刷牙齒內側面和咬合面時，牙刷要直立放置，用適中力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理;另外，刷全口牙齒的時間應該在2-3分鐘，刷牙時不能用太大力，為確定把牙菌斑刷除，一定要認真仔細。
呵護寶寶牙齒要從小做起，外部護理和內在營養並行，讓寶寶向“醜小牙”saygoodbye，擁有一口健康漂亮的牙齒不是夢!
相關閱讀：牙齒黃怎麼辦? 完美7個牙齒美白小竅門讓你重拾自信!
寶寶吃什麼對牙齒好
富含礦物質的食品
牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織，主要成分是鈣和磷，充足的鈣磷是構成牙齒的基礎，多吃富含礦物質的食品可使牙齒結實。鈣的最好來源是乳類及乳製品，它們非但含量豐富，而且吸收率也高，是孩子最佳的補鈣之源。粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食品，也含有較多的磷、鐵、鋅、氟，有助於牙齒的鈣化。
富含蛋白質的食品
富含蛋白質的食品對牙齒的構成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極其豐富，有動物性蛋白質類如乳類、魚類、肉類;也有植物性蛋白質如穀物、豆類、乾果，牛奶類。常常攝取這兩類蛋白質，可增進牙齒的正常發育。要是蛋白質攝取不足，會造成牙齒形態異樣、牙周組織變性、牙齒萌出耽誤，同時使機體對齲病的敏感性增高，容易致使蛀牙的產生。
富含維生素的食品
維生素是調理人體功能的有機化合物，如鈣的吸收與沉積必要維生素D的幫忙，骨膠和造釉器的構成必要維生素C和B族維生素的參與，牙齦組織的健康必要維生素A、維生素C的扶持等。可見，足量的維生素對於牙齒的發育極其重要。維生素A、維生素D來源於乳類及動物肝臟，維生素C普遍存在於各種蔬菜和奇怪瓜果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和乾淨牙齒的作用。要是攝取礦物質過少或維生素A、維生素D不足，維生素比例失調，均會造成牙齒發育不全和鈣化不良。例如動物肝臟、蛋類、乳製品、胡蘿蔔、南瓜、香蕉、橘子、豬牛羊肉等
富含粗纖維的食品
粗纖維不但能增進腸蠕動，增添糞便量，稀釋糞便中的致癌物質，削減致癌物質與腸黏膜的接觸，有預防便秘和年夜腸癌的作用，而且孩子常常食粗纖維能磨煉品味肌，有助於牙齒生長。例如小米、高梁、蕎麥、黃豆芽、芹菜、韭菜等食品。
適當吃一些脆硬食物
硬脆的食物可以鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力，可以使寶寶牙齒長得更結實、更整齊，為恒齒的萌出做好準備。例如核桃，乾果類的食物。
通過上文的介紹你是不是知道了多吃了哪些食物對寶寶牙齒好，平時不僅要多吃這些健齒的食物，同時也應該注意口腔衛生，養成好的用牙習慣，寶寶才能擁有一口漂亮的牙齒。
以早晚各一次為宜，在幫助寶寶建立刷牙意識的過程中，父母一定要具備耐心和細心。如果寶寶一開始是抗拒的，此時，父母需要做的是耐心，並給寶寶講解不刷牙的危害，在幫助寶寶完成刷牙任務的同時教會他如何正確刷牙，並潛移默化給寶寶以正面影響。對於寶寶刷牙的正確步驟：首先，將刷毛放在牙齒近牙齦部位，刷毛和牙面呈45度角傾斜。以兩至三顆牙齒為一組，先刷上下排牙齒的外側面，用適中力度上下來回移動牙刷。每個牙面要刷8-10次;其次，刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來旋轉畫著圈刷，即上牙畫“M”形，下牙畫“W”形，然後再刷牙齒的內側面，重複以上動作;第三，刷牙齒內側面和咬合面時，牙刷要直立放置，用適中力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理;另外，刷全口牙齒的時間應該在2-3分鐘，刷牙時不能用太大力，為確定把牙菌斑刷除，一定要認真仔細。
呵護寶寶牙齒要從小做起，外部護理和內在營養並行，讓寶寶向“醜小牙”saygoodbye，擁有一口健康漂亮的牙齒不是夢!
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寶寶吃什麼對牙齒好
富含礦物質的食品
牙齒、牙槽骨、頜骨都是硬化組織，主要成分是鈣和磷，充足的鈣磷是構成牙齒的基礎，多吃富含礦物質的食品可使牙齒結實。鈣的最好來源是乳類及乳製品，它們非但含量豐富，而且吸收率也高，是孩子最佳的補鈣之源。粗糧、黃豆、海帶、黑木耳等食品，也含有較多的磷、鐵、鋅、氟，有助於牙齒的鈣化。
富含蛋白質的食品
富含蛋白質的食品對牙齒的構成、發育、鈣化、萌出有著重要的作用。蛋白質的來源極其豐富，有動物性蛋白質類如乳類、魚類、肉類;也有植物性蛋白質如穀物、豆類、乾果，牛奶類。常常攝取這兩類蛋白質，可增進牙齒的正常發育。要是蛋白質攝取不足，會造成牙齒形態異樣、牙周組織變性、牙齒萌出耽誤，同時使機體對齲病的敏感性增高，容易致使蛀牙的產生。
富含維生素的食品
維生素是調理人體功能的有機化合物，如鈣的吸收與沉積必要維生素D的幫忙，骨膠和造釉器的構成必要維生素C和B族維生素的參與，牙齦組織的健康必要維生素A、維生素C的扶持等。可見，足量的維生素對於牙齒的發育極其重要。維生素A、維生素D來源於乳類及動物肝臟，維生素C普遍存在於各種蔬菜和奇怪瓜果中，而且其中的纖維還有按摩牙齦和乾淨牙齒的作用。要是攝取礦物質過少或維生素A、維生素D不足，維生素比例失調，均會造成牙齒發育不全和鈣化不良。例如動物肝臟、蛋類、乳製品、胡蘿蔔、南瓜、香蕉、橘子、豬牛羊肉等
富含粗纖維的食品
粗纖維不但能增進腸蠕動，增添糞便量，稀釋糞便中的致癌物質，削減致癌物質與腸黏膜的接觸，有預防便秘和年夜腸癌的作用，而且孩子常常食粗纖維能磨煉品味肌，有助於牙齒生長。例如小米、高梁、蕎麥、黃豆芽、芹菜、韭菜等食品。
適當吃一些脆硬食物
硬脆的食物可以鍛煉寶寶牙齒的咀嚼能力，可以使寶寶牙齒長得更結實、更整齊，為恒齒的萌出做好準備。例如核桃，乾果類的食物。
通過上文的介紹你是不是知道了多吃了哪些食物對寶寶牙齒好，平時不僅要多吃這些健齒的食物，同時也應該注意口腔衛生，養成好的用牙習慣，寶寶才能擁有一口漂亮的牙齒。