牙齒變黃， 是很多人都存在一個問題， 每當看著自己的牙齒發黃， 心裡特別的難受， 到底牙齒為什麼會變黃呢？
牙齒為什麼會發黃1、健康因素
牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病， 會使牙齒的鈣化受到影響， 牙齒會黃而鬆脆。
2、水質的因素
有些地區， 特別是有些山區， 由於水中含氟量高， 過多的飲用氟牙齒會發黃， 而且不是1-2個牙齒， 是滿口大黃牙。 氟有防齲的作用， 所以這些人反而不易生齲齒（蛀牙）。
3、藥物因素
現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生， 特別是在兒童（5歲前）服用影響更大。
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4、衛生習慣
有些人不注意口腔衛生， 沒有刷牙習慣， 牙齒的表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。 這些“黃牙”不是牙齒本身發黃， 是不注意口腔衛生造成的。
牙齒發黃要怎麼辦1、咀嚼蔬菜水果
咀嚼脆生生的蔬果可以減少食物色素的殘留， 它們就像天然的牙刷。
試著用力咀嚼蘋果、芹菜或者胡蘿蔔， 它們可以充分的摩擦牙齒表面而不會影響琺瑯質。 越用力嚼越好。
2、關注食物殘留
人們總是忽視牙齒縫隙間的食物殘留物問題。 殘留的食物會損害你的牙齒， 如果你只是關心美白問題， 也要注意去除縫隙間的殘留物， 這樣牙齒看上去也會更白一些。
3、芝士
有研究表明每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化， 並促進琺瑯質再生。
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同樣效果的還有 牛奶 和優酪乳， 可防蛀牙， 讓牙齒閃亮。 因為它們含有礦物質鈣、磷， 可促進牙齒琺瑯質的再度礦化。
4、含檸檬片
刷牙後用檸檬片（檸檬汁沖水也可以）含在水裡， 覆蓋牙齒， 能有很好的美白效果， 其原理是檸檬酸引起的化學反應使得牙齒表面的牙垢和色斑分解。
5、多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果（水果食品）含高維C可維護牙齦健康。 如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱， 容易罹患疾病， 出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
6、多吃青蘋果
吃青蘋果， 如果想阻止牙齒著色變黃， 最簡單有效的辦法就是每次飯後刷牙。 同時， 牙科醫生則推薦把含糖量較低的青蘋果當作飯後零食食用， 一樣可以達到刷牙般的潔齒效果。
