牙齒　1-3歲

牙齒的衛生與保護　看牙醫　
曾經有一段時間， 人們認為孩子的乳牙並不重要， 但現在我們知道應該照顧好乳牙。 首先乳牙引導著恒牙的長出；第二， 如果乳牙腐爛後脫落， 會影響連接牙齒的骨骼， 進而影響了將來生長恒牙的基礎。 孩子2歲內會長出很多的牙， 你要做好準備， 因為長臼齒時麻煩很多。 第一個臼齒一般在12-15個月長出， 先長出上臼齒， 後長出下臼齒。 第二顆臼齒在20-24個月之間長出， 出現在下頜骨上， 然後再長上臼齒。 一般來講， 以後長出的臼齒不會引起太大的麻煩。 　

一且孩子長全所有的牙齒，

你可以給孩子大量的咀嚼食物， 讓孩子鍛煉咬肌， 新鮮的水果和蔬菜是最理想的食物， 同時， 咀嚼食物纖維還有清潔口腔的作用。 要經常帶孩子檢查牙齒， 以保證孩子齒齦與牙齒的健康。 　

牙齒的衛生與保護

孩子到了6—7歲後， 刷牙仍做不到很徹底， 所以家長應該幫助孩子， 保證牙齒乾淨。 孩子在開始時， 可能不願意刷牙， 不想張開嘴。 最好的辦法是把刷牙變成一種遊戲， 使用變色片， 孩子嚼完這種藥片後， 使得牙石呈現出一塊塊顏色然後再刷掉。 　

醫生不關心怎樣使用牙刷， 只要消除牙石就可以。 過去我們為了保護牙齦， 要求孩子上牙向下刷， 下牙向上刷。 現在的研究證明， 這樣刷並不一定有多大的好處。 對於孩子來說， 最有效的方法是來回輕輕地刷，

把所有的牙面都刷到就可以了， 因為孩子的協調能力並不很好。 牙刷毛一定柔軟、平整， 過硬的牙刷毛容易造成牙齦出血， 進而能導致牙齒向後傾斜和牙齒鬆動。 要求孩子堅持刷牙， 形成習慣。 做到早晨去幼稚園前， 晚上上床睡覺前必須刷牙。 多數孩子對於讓他們喝完飲料， 吃完餅乾後必須刷牙感到厭煩， 但你可以在他們每次喝完、吃完後給他們吃一次乳酪。 岡為乳酪是鹼性的， 可以中和糖中的酸以防破壞牙齒的琺瑯質引起牙洞。 　

看牙醫

你應該在孩子2周歲左右帶他去牙醫 那裡檢查牙齒。 請千萬記住， 一切都應在輕鬆而愉快的氣氛中進行。 在你看牙時帶著孩子， 讓孩子習慣牙科的醫療設備和氣味。

如果你的牙醫不反對， 可以讓孩子坐在你的腿上， 觀看牙醫是怎樣給你檢查牙齒的。 　

毫無疑問， 他很感興趣而且很願意像你一樣讓牙醫給他看牙。 也可以在看牙醫前， 玩看牙的遊戲， 比他給別人看牙。 當你真的帶孩子去醫院治牙時， 預先安排牙醫先給你看， 然後再給孩子治牙。