牛乳好還是人乳好

不管是各種母嬰育兒知識的書本上， 還是周圍人的嘴裡， 都會強調母乳餵養的重要性。 大家普遍認為母乳比奶粉的營養要高， 那麼， 牛乳在哪些方面不如人乳呢？接下來， 我們就來解答這個疑問。

第一， 牛乳的含糖量相對較少， 所以在喂牛乳的時候要放一些糖。

人乳中的糖主要是乙型乳糖， 它能夠促進腸道中雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌的生長， 還能夠抑制大腸桿菌， 所以孩子不容易出現腹瀉。 牛乳中的甲型乳糖含量會多一些， 這會促進大腸桿菌的生長， 對孩子來說是不好的。

第二， 牛乳中酪蛋白的量是比較多的，

第三， 牛乳裡面有著非常多的礦物質， 甚至是人乳的三點五倍， 孩子的腎臟負擔會加重。 另外， 牛乳裡面還含有鈣、鐵、鋅、銅等物質， 不過孩子的吸收率會低一點。

第四， 雖然人乳和牛乳中脂肪含量差不多， 但人乳中會有很多的長鏈不飽和脂肪酸， 經過消化會變成花生四烯酸、二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸， 這些物質對於孩子的成長是非常有好處的。 另外， 人乳的脂肪顆粒比牛乳小， 同時含有很多的脂肪酶，

看了這些， 相信各位爸爸媽媽應該知道了為什麼要首推母乳， 而不是牛乳了吧。