牛初乳≠抵抗力 5個方面增強寶寶體質

關於牛初乳許多媽媽腦海裡都有很多的問號。 在2012年之前， 牛初乳被大多數人認為是能夠提高寶寶抵抗力的好東西， 2012年有新聞爆出， 牛初乳含有會導致寶寶性☆禁☆早☆禁☆熟的物質， 在媽媽們中引起一片譁然。 寶寶究竟能不能吃牛初乳呢？應該怎樣提高寶寶的抵抗力。

自從國家衛生部禁止銷售含有牛初乳的嬰幼兒奶粉後， 牛初乳從眾人趨之若鶩的高價奶粉變成媽媽們敬而遠之的冷門產品， 那麼寶寶吃牛初乳好嗎？

首先來瞭解一下牛初乳是什麼。 牛初乳是指乳牛分娩後72小時之內分泌的乳汁， 與常乳比較，

牛初乳具有特殊的化學成分。 初乳蛋白質含量高， 脂肪和糖含量較低， 鐵含量為鮮奶的10～17倍， 維生素D、A分別為3和10倍， 含有較高活力的免疫抗體， 具有獨特的生理功能。 牛初乳還含有過氧化物酶、乳鐵蛋白、多不飽和脂肪酸、溶菌酶、脯氨酸多肽、激素以及加速組織生長修復的生長因數， 並含有為合成和修復DNA和RNA等核酸類物質提供原料的核甘酸。

既然牛初乳營養豐富， 那它是不是真的可以增強寶寶的抵抗力呢？對此著名兒科專家丁宗一表示：人和牛是兩個不同物種， 牛初乳的免疫譜跟人是有交叉， 但只是很小的一部分， 靠喝牛初乳來防人的病， 是不現實的。 與母乳相比， 牛初乳以及鮮牛奶中所含營養是不全面的， 缺少多種維生素和礦物質，

而且所含蛋白中酪蛋白比例過高， 嬰兒消化不了， 還能引起過敏。

那麼寶寶是不是就不能喝牛初乳了？丁宗一表示：對於牛初乳， 大家應該有個正確的認識， 並不是說絕對禁止服用牛初乳， 作為普通消費， 只要它合乎國家標準都可以喝， 但是應該嚴格禁止把它當作營養品用來餵養嬰兒。

許多媽媽把提高寶寶抵抗力寄託在各種各樣的營養品上， 其實要想孩子少生病， 養成良好的生活規律、參加適當的體育鍛煉才是最重要的。

1、保證有規律的生活

寶寶一天生活的主要內容包括飲食、睡眠、遊戲， 這些生活環節若安排的井然有序， 可以有效地增強寶寶自身的免疫力， 使寶寶少得或不得病。

2、做運動

保證寶寶至少每天有2小時以上戶外活動；小嬰兒還可每天堅持做撫觸或被動操；稍大一些的寶寶，

尤其是3～4歲的寶寶還可循序漸進地從事游泳運動。 游泳是提高人體免疫力一項最為理想的運動， 它可使全身的肌肉得到鍛煉。

3、多喝水

水人體最重要的成分是水。 嬰幼兒體表面積相對于體重比成人更高， 水分蒸散流失多， 更需要補充水分。 水分充沛， 新陳代謝旺盛， 免疫力自然提高。

4、允許寶寶生一些小病

人體的免疫力是出生以後， 慢慢地強壯起來的。 不得病的寶寶就永遠沒有免疫力。 這也就是我們為什麼會製造一些疫苗給寶寶注射的原因， 就是要人為地製造一些“小病”來培養孩子的免疫力。

5、早點適應環境

天氣好的時候，

每天早上都帶寶寶出去走一走， 天氣慢慢變涼， 寶寶也逐漸適應由熱變涼， 風小到風大， 空氣由清新到污濁。 只有把寶寶的免疫系統調整好了， 寶寶才會有強壯的體質。