牛奶or孕婦奶粉？孕媽選擇要仔細

眾所周知， 孕婦在懷孕期間， 需要攝入充足的營養以維持兩個生命的生長活動。 這些營養包括鈣質、葉酸、鐵質、維生素B12、鋅質、亞麻酸和亞油酸。 其中， 鈣質的攝入應比平時多攝入50%， 以保證媽媽的健康及寶寶的身體發育。 為了補充大量的鈣質， 一些孕媽選擇喝牛奶， 也有一些孕媽選擇喝孕婦奶粉。 那麼， 孕婦到底喝牛奶好還是喝孕婦奶粉好？對於剛懷寶寶的准媽媽們， 可能沒有意識到這是一個嚴肅的命題。

從營養成分來講， 孕婦奶粉優於鮮奶。 目前市售的鮮奶大多只是強化了維生素A和維生素D或一些鈣質等營養素，

而孕婦奶粉幾乎強化了孕婦所需的各種維生素和礦物質。 比如葉酸和鈣、鐵、鋅等微量元素， 説明胎兒組織生長和骨骼發育。 孕婦奶粉的複合型營養素， 既豐富了微量元素的種類， 又保證了其含量在安全範圍之內， 不用擔心攝取量不當帶來的影響。

在整個懷孕過程中， 孕早期每天必須攝入1000～1200毫克的鈣， 孕中期應達到1200～1500毫克， 孕晚期則應每天攝入1500～1800毫克鈣。 牛奶雖然含鈣量高， 但其大分子蛋白和鈣質並不能被完全消化吸收， 還有一些孕婦不宜喝牛奶， 如患有貧血、食道炎、消化道潰瘍等疾病的。 而孕婦奶粉除了保留了牛奶的營養成分， 更針對這些不適宜喝牛奶的孕婦進行了配方改良， 如美素佳兒金裝媽媽奶粉，

就是一款專門針對懷孕及哺乳期媽媽的奶粉。 其新升級Soft Tummy蛋白優化配方， 能有效減少蛋白分子聚合， 讓孩子的身體最大化的吸收營養。 它還含有益生元和益生菌， 有助孕期腸道健康。 美素佳兒奶粉奶源新鮮單一， 100%源自荷蘭自家牧場， 天然奶味， 口味清淡不腥不膩， 適合孕期食用， 輕輕鬆松補充各種營養。

除了鈣質， DHA、AA也非常重要， 它們可以幫助寶寶大腦迅速發育。 臨床醫學研究發現：母親自孕期18周持續補充高水準DHA到產後3個月， 寶寶在4歲時的智商測試分數明顯提升。 所以， 在孕期補充DHA是非常重要的， 而喝牛奶是無法滿足的。 選擇含有DHA的孕期奶粉， 讓寶寶大腦發育快人一步。 美素佳兒金裝媽媽奶粉不僅含有DHA、AA， 更將它們合理配比，

滿足寶寶大腦發育的需求。

寶寶的健康歸功於媽媽， 挑選一款合適的孕婦奶粉可以給媽媽和寶寶全面的營養支援， 讓寶寶在腹中健康成長。 關愛寶寶和自己， 從選擇孕期奶粉做起。