無可否認, 牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便, 是最“接近完美的食品”, 人稱“白色血液”, 是最理想的天然食品,
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不過, 牛奶雖然營養豐富, 但是它卻僅僅是孩子長高的輔助品, 在飲用的時候切忌過量, 要適合而止。 如果, 你認為“不喝牛奶就不長高”, 進而把牛奶給你的孩子當水喝, 那後果往往是得不償失的。
2005年6月, 美國《兒童青少年醫學文獻》刊載了哈佛大學最新的研究報告:對1.2萬名9~14歲的兒童進行觀察發現:“喝牛奶多的兒童,
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2006年5月, 世界衛生組織(WHO)承認:過去該組織制定的有關新生兒的發育指標—《嬰兒發育指南》存在重大缺陷。 世界衛生組織(WHO)的這一錯誤使世界各國的年輕母親被誤導了40多年, 結果造成全球餵養出大量肥胖兒童!由於吃母乳的嬰兒體重偏輕, 家長為了使自己孩子的體重能夠達到世界衛生組織(WHO)建議的《嬰兒發育指南》中的“標準體重”, 就盲目地給孩子添加各種輔助食品—特別是濫用“配方奶粉”。 一位職業女性媽媽告訴我:因為要上班, 我六個月就給孩子斷了奶!但是發現只用“配方奶粉”餵養了兩周,
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總而言之, 對於寶寶而已最後的成長“食品”就是營養最均衡的食品, 而牛奶僅僅是他們長高的輔助品, 而並非必需品。