練跆拳道不能長高?
今年六歲的勝彪想運動都快想瘋了。
他非常喜歡運動,
跑步、足球、跆拳道,
都很喜歡。
但是勝彪媽媽因為周圍人的勸告不敢讓勝彪玩任何運動項目,
傳言說,
太小的時候做運動不能長高。
跆拳道等運動會促進肌肉的發育,
所以會阻礙骨骼的成長。
練跆拳道真的就長不高嗎?這個傳言的意思可能是跆拳道等艱苦的運動會阻礙孩子長高。
如果問任何一位跆拳道教練,
他們都會覺得這種說法很荒唐。
跆拳道首先要伸展腿和胳膊,
拉伸肌肉,
這怎麼會阻礙長高呢?所有的運動都有基本的伸展方式,
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跆拳道也不例外,
而且踢腿等運動可以促進生長。
因為運動可以刺激骺板,
促進生長激素的分泌,
有利於骨骼生長。
骺板見於生長發育期的兒童,
兒童骺板軟骨包括生髮細胞層、增生層、成熟層及肥大細胞層等,
各層細胞不斷分化、增生、退化、成骨,
此過程不斷進行,
形成骨的生長發育,
直到骨骺與幹骺端閉合。
適量的運動能讓發育期的孩子擁有更結實的骨骼。
所以跆拳道不能長高是錯誤的觀念。
牛奶會引起過敏性皮炎?
秀貞四歲,
她的媽媽每天都要給她喝一杯以上的牛奶。
如果秀貞不想喝就會加上甜甜的可哥粉。
秀貞媽媽相信牛奶中豐 富的鈣可以幫助孩子茁壯成長。
但是不久後,
秀貞開始出現過敏性皮炎症狀。
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都說牛奶對過敏性皮炎不好,
所以很擔心喝牛奶會不會惡化病情。
最近有傳言說孕婦喝過多的牛奶,
或者喂母乳時喝過多牛奶都會讓孩子患上過敏性皮炎,
所以有些後悔當初過分相信牛奶了。
牛奶以前一直被認為是孩子成長必需的食品,
但是現在有些人認為牛奶對身體有害。
而且現在患過敏性皮炎的孩子越來越多,
牛奶有可能導致過敏性皮炎,
所以很多人都不敢再喝牛奶。
雖然喝牛奶可能是過敏性皮炎的一種原因,
但是並不是每一個患過敏性皮炎的人都是因為喝牛奶。
如果病因並不是牛奶,
每天喝2~3 杯牛奶是非常有利於健康的。
牛奶中富含鈣質,
容易被身體吸收,
而且還有很多其他營養物質,
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非常有利於孩子成長。