牛奶當水喝 寶寶易結石

三聚氰胺奶粉可以引起兒童尿石症眾所周知， 大人們選擇奶粉開始慎之又慎。 但是， 有的孩子沒喝含三聚氰胺奶粉， 也發現了結石， 這是為什麼呢？
專家稱， 結石的形成是一個複雜過程， 多由內因和外因共同發揮作用。 內因是指寶寶患有易致結石的疾病。 這些疾病有尿路畸形及梗阻、尿路感染、遺傳代謝異常等。 外因是指環境社會因素， 如熱帶地區和其他地區8～9月份， 氣候幹熱， 汗多， 尿液濃縮， 易生長結石；長期飲用含鈣量高的水源易引起地區性的結石病；高蛋白、低纖維的高熱量飲食也與結石形成有關。
尿路結石可以長期存在而沒有異常感覺， 當結石在輸尿管中移動時可引起絞痛和血尿， 嬰兒不能表達可出現不明原因或排尿時哭吵。 當出現類似情況時要及時就醫。
結石的預防很重要， 家長可帶孩子定期做尿檢和腎B超， 及早發現問題。 同時， 要養成良好的飲食習慣。 其一是平時多飲水， 寶寶不愛喝水， 拿牛奶當水喝， 晚睡前還要喝一次沖調過濃的牛奶， 是會引起結石的。 多飲水可增加尿量， 稀釋尿中結晶， 使其容易排出體外。 早期形成的結石是細小泥沙樣的， 多飲水可及早把它從尿中沖刷出去。 不同年齡飲水量不同， 理想的情況是保持尿液清淡。
其二要減少高蛋白、高糖和高脂肪飲食， 平時應適當多吃些粗糧和素食。
其三注意食物合理搭配， 如含草酸較高的食物有菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可哥、巧克力、柿子和楊梅等；含尿酸較高的食物有動物內臟、海產品、咖啡、可哥、紅茶、巧克力和花生等， 這些食物不要同時過多地食用， 也要少與豆製品、牛奶合用。