原料:牛裡脊、白芝麻仁、雞蛋、麵粉、鹽、黑胡椒粉、紅葡萄酒。
做法:
1)牛裡脊切厚片, 用刀背將肌肉砸松
2)用鹽、黑胡椒粉、紅酒醃漬10分鐘
3)將醃好的牛排先沾一層麵粉, 再沾雞蛋液, 最後沾白芝麻仁
4)用溫油小火將牛排炸至微黃
5)出鍋後逐一擺盤即可。
2、茄汁牛排
原料:牛排4塊(約200克), 番茄(切碎)4個, 洋蔥(切碎)1個, 茄汁1湯勺, 紫蘇1茶勺。 油2湯勺。 A:白蘭地酒1湯勺, 鹽1茶勺, 胡椒粉1茶勺。 B:糖1湯勺, 鹽1茶勺, 玉米粉1湯勺, 胡椒粉半茶勺, 香菜末1湯勺。
做法:
1)煎盤塗油1湯勺, 高功率預熱5分鐘, 加入用A料調好味的牛排, 每邊煎透, 用高功率每面再加熱1分鐘。
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2)煎盤抹油1怕勺, 高功率預熱4分鐘, 加入洋蔥、番茄爆炒, 再高功率加熱1分鐘, 加入B料, 其中玉米粉需先用1/4杯開水調勻, 紫蘇及茄汁拌勻, 高功率加熱2分鐘, 取出淋在牛排面上。
3)撒上香菜末, 擱置5分鐘上桌。
3、咕嚕牛排
原料:冷牛肉300克, 熟鮮筍肉150克, 雞蛋液30克, 辣椒25克, 蔥段5克, 蒜泥, 芝麻油各00.5克, 精鹽1.5克, 汾酒7.5克, 濕澱粉40克, 幹澱粉75克, 花生油750克。
做法:
1)將牛肉切成塊, 在上面斜刀輕剞橫豎花紋。 鮮筍和辣椒切成菱形塊;肉塊用精鹽、汾酒拌勻, 醃約15分鐘, 加入雞蛋液和濕澱粉攪勻, 再粘上幹澱粉;
2)炒鍋上中火, 下油燒至五成熟, 把肉炸成牛排, 約炸3分鐘端離火口, 炸浸約2分鐘撈起。 把鍋放回爐子上, 燒至五成熱, 將已炸過的牛排和筍塊一起下鍋,
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3)炒鍋留油少許, 放回爐子上, 投入蒜、辣椒, 爆出香味, 加蔥燒至微沸, 用濕澱粉調稀勾芡, 隨即倒入肉塊和蔥塊拌炒, 淋入麻油和花生油, 炒勻即可。