橫著把帶殼的牛油果切開兩半， 用勺子勺來吃即可， 也可以把牛油果切成片， 用叉子食用， 是用什麼工具最主要還是看個人愛好。
牛油果沙拉：
1、做法和一般的沙拉類似， 只是把食材換成了牛油果。 把牛油果切成1釐米見方的小塊；
2、配以豌豆粒， 玉米粒和自己喜歡的蔬菜粒(如燙好的西蘭花， 黃瓜， 番茄等)， 然後拌上沙拉醬或千島醬或番茄沙司。
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2 牛油果嬰兒怎麼吃好：蛋黃牛油果米糊
要準備的食材有， 米糊， 牛油果， 水煮蛋。
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做法：
1， 將米糊用水調開。
2， 牛油果用調羹刮泥， 水煮蛋的蛋黃碾成泥。
3， 最後樣搭配在一起就可以了。
3 牛油果嬰兒怎麼吃好：牛油果香蕉泥
要準備的食材有， 一百五十毫升母乳或者奶粉， 一勺半嬰兒粥混六十毫升奶， 牛油果， 適量的櫻桃， 香蕉泥。
做法：
1， 牛油果用刀切出五分之一個， 櫻桃兩顆去核， 香蕉一小段。
2， 將上訴材料切成小方塊後放入攪拌器成泥即可。
[6個月嬰兒能吃牛油果嗎 寶寶多大能吃牛油果]
123 4 牛油果嬰兒怎麼吃好：牛油果胡蘿蔔泥
要準備的食材有， 牛油果一個， 胡蘿蔔一根。
做法：
1， 將牛油果切開， 然後用調羹將牛油果的果肉刮出備用。
2， 胡蘿蔔放入鍋中蒸軟後， 壓成泥狀後和牛油果泥混合即可。
5 牛油果嬰兒怎麼吃好：牛油果水果沙拉
要準備的食材有，
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做法：
1， 牛油果果肉取出， 香蕉， 蒸熟的梨去皮切成塊。
2， 將上述水果放入攪拌機中攪拌成泥取出。
3， 最後添加全脂優酪乳即可。
6 牛油果嬰兒怎麼吃好：牛油果芝士
要準備的材料有：牛油果， 小麥胚芽(或者是壓碎的麥片)， 奶油芝士， 餅乾。
做法：
1， 將牛油果去皮後， 果肉取出搗成泥。
2， 芝士放置融化後， 和牛油果肉泥混合在一起。
3， 加入麥芽或壓碎的麥片成半固狀。
4， 最後將半成品捏成小球， 混合在麵包裡面或者是餅乾中給寶寶食用即可。
123 7 吃牛油果的注意事項
1、牛油果一定要新鮮開新鮮吃， 不能久放， 不然很快就會氧化變黃， 即使加了檸檬汁也沒什麼用了。
2、牛油果營養價值雖然高，
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3、每100克牛油果約含160千卡能量， 能量更是甜蘋果的3倍、牛奶的2.7倍。
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