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牛肉和什麼煲湯好 秋冬暖身暖心的滋補湯

牛肉和什麼煲湯好:番茄牛肉湯

材料:牛腩肉350克, 番茄一個, 洋蔥一個, 土豆一個, 胡蘿蔔一根, 薑片5片, 番茄醬200克, 黑胡椒適量, 鹽適量。

做法:

1、牛肉切塊, 焯水後沖洗乾淨, 放入鍋中。

2、番茄, 洋蔥, 切塊, 胡蘿蔔切條, 姜片一同放入鍋內。

3、加大概2-2.5升涼水, 放入番茄醬, 攪拌均勻, 大火煮開, 撇去浮沫, 轉小火慢燉。

4、2小時2小時後, 放切好的土豆條, 加黑胡椒碎, 再小火煮40分鐘起鍋前加入鹽調味。

牛肉和什麼煲湯好:蘋果百合牛肉湯

原料:蘋果2個, 百合100克, 牛肉600克, 陳皮1塊, 精鹽少許。

做法:

1、新鮮牛肉用清水洗淨, 切小塊。

2、蘋果洗淨去核, 連皮切大塊。

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3、百合和陳皮分別用清水洗淨。

4、砂鍋內加入適量清水, 文火煲至水開, 放入蘋果、牛肉、百合、陳皮燉煮。

5、待水滾起, 改用中火繼續煲3小時左右, 以少許精鹽調味即可。

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牛肉和什麼煲湯好:首烏黑豆牛肉湯

材料:牛瘦肉200克, 黑豆100克, 桂圓肉30克, 何首烏20克, 紅棗6枚, 蔥末、薑末、鹽、料酒各適量。

做法:

1、黑豆洗淨, 用溫水浸泡軟;紅棗及桂圓肉洗淨, 去核;制何首烏洗淨。

2、將牛肉洗淨, 切成大片, 放入鍋中, 加冷水煮開, 除去浮沫, 放入料酒, 將制何首烏、黑豆、紅棗、桂圓肉一起放入湯中煲2小時, 加鹽、蔥末、薑末調味即可。

牛肉和什麼煲湯好:清燉牛肉蘿蔔湯

材料:牛肉1500克, 白蘿蔔3oo克, 郫縣豆瓣100克, 花椒半湯匙, 姜、蔥段、醬油、精鹽、味精、香油、蔥花、芫荽、菜油各適量。

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做法:

1、郫縣豆瓣用菜油炒香, 盛入碗內晾涼, 加入醬油、味精、蔥花、香油調勻分裝2個味碟。

2、選牛肉後腿部筋較多的肉, 洗淨切成3塊, 與清水2500克一同盛入鋁鍋內, 置旺火上燒沸撇盡浮沫, 加入花椒、薑、蔥, 改用微火燉至熟軟撈出, 切成粗條。

3、原湯用紗布濾去湯中的花椒、薑、蔥和雜質, 與牛肉條、精鹽一同入鋁鍋, 微火繼續燉熟爛。

4、白蘿蔔切成方塊, 入沸水內焯一下撈出, 與牛肉原湯煮熟爛。

5、吃時先舀蘿蔔墊底, 再舀入牛肉和湯, 撒上芫荽, 與味碟同時上桌。

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牛肉和什麼煲湯好:參棗當歸牛肉湯

原料:牛肉250克, 當歸20克, 黨參30克, 紅棗6顆, 水適量。

做法:

1、將當歸黨參用清水漂洗去塵沙, 控幹水分, 備用。 紅棗洗淨去核, 備用。

2、牛肉洗淨, 切小塊, 放入鍋中, 加適量水煮沸,

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撈起浮沫。

3、倒入燉盅, 加入紅棗, 黨參, 當歸。 在電燉鍋中加水, 放入燉盅2到3小時。 牛肉軟爛, 出鍋。 盛出食用。

牛肉和什麼煲湯好:山藥枸杞牛肉湯

材料:牛腱子肉300克, 山藥、枸杞子、桂圓肉各10克, 芡實50克, 蔥段、薑片、料灑、鹽、味精、清湯各適量。

做法:

1、將牛腱子肉洗淨, 切塊, 焯水, 撈出瀝幹;芡實、枸杞子洗淨用溫水泡軟;山藥、桂圓肉洗去雜質備用。

2、砂鍋內放入清湯, 放入牛腱子肉、芡實、山藥、蔥段、薑片、料酒, 大火燒開後改小火燉2小時, 放入枸杞子、桂圓肉, 小火燉30分鐘, 加鹽、味精調味即可。

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