牛肉鹵蘿蔔 (男性用食譜)
牛肉鹵蘿蔔
材料：牛肉、白蘿蔔、紅蘿蔔。
調味料：鹽、醬油糖黑胡椒粒
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作法：牛肉洗淨， 入熱水中滾燙撈起瀝幹。
白、紅蘿蔔削去外皮， 切塊狀。
將牛肉、白、紅蘿蔔加上調味料，
加水一碗，
大火鹵，
開後轉小火約鹵40分鐘，
肉爛蘿蔔熟即可。
功效：改善體質濕熱、提高受孕機會。
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牛肉鹵蘿蔔 (男性用食譜)
2009-11-04
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