物理降溫的方法有哪些_怎麼樣物理降溫

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物理降溫的方法有哪些?物理降溫是小兒時期發熱常用的降溫方法。 孩子發熱的時候， 媽媽都習慣在孩子的前額上放一塊涼毛巾， 或者用溫水給孩子擦擦皮膚， 這些都屬於物理降溫的方法。 今天小編就來介紹下物理降溫的方法有哪些?

孩子發熱時， 如果用藥物退熱這一措施效果不理想， 可以同時採用以下物理降溫方法：

(1)頭部冷敷：頭部冷敷適合小兒的一般發熱， 體溫並不特別高的孩子。 方法是將毛巾用涼水浸濕後敷在患兒的前額部， 每5～10分鐘更換一次。 也可將水袋中灌上涼水， 枕在腦下。

(2)溫水擦浴：溫水擦浴適合於高熱患兒的降溫。 方法是用32℃～34℃左右的溫水擦拭患兒的全身皮膚。 在腋窩、腹股溝、?蹺訓妊?管豐富的部位擦拭時間可稍長一些， 以助散熱。 胸部、腹部等部位對冷刺激敏感， 最好不要擦拭。 出疹的孩子發熱不要用溫水擦浴降溫。

(3)酒精擦浴：酒精擦浴適合於發熱較高的患兒。 方法是用30%～50%濃度的酒精， 如無酒精亦可用白酒代替， 用小毛巾浸濕後擦拭患兒頸部、四肢、後背、手足心等部位。 尤其重點擦拭腋下、肘部、腹股溝等血管豐富的部位。 注意對麻疹等出疹性疾病不宜採用酒精擦浴。

(4)冷鹽水灌腸：冷鹽水灌湯的降溫效果顯著， 但不適合家庭中操作。 方法是取生理鹽水200～300mL， 溫度以4℃～6℃為宜， 將肛管用甘油等潤滑油擦拭後插入肛門， 再將準備好的鹽水用注射器注入或灌入， 灌入後需用手將患兒肛門夾緊10分鐘左右， 以防鹽水排出。

如果孩子體溫在38℃~39℃之間， 可以採取以下物理降溫方法：

1.多喝水：多給孩子喝水， 補充體液， 這是最基本的降溫方法， 而且非常有效，

適合於所有發熱的寶寶。 輸液之所以被大多數家長認為效果好， 和靜脈 補充體液有很大關係。 一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水， 這個時候喝水是最重要的事， 可以選擇各種果汁飲料， 當然最好的還是白開水。

2.溫水擦身：用溫水擦拭全身是一種很好的降溫方法， 適合各個年齡階段的孩子， 水的溫度32℃~34℃比較適宜。 每次擦拭的時間10分鐘以上。 擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方， 例如頸部、腋下、肘部、腹股溝等處。 對於高熱或者大點的孩子可以採用溫水浴， 水溫比體溫稍低就可以， 溫度太低孩子不容易接受。

3.降低環境溫度：孩子退熱需要和周圍進行熱交換， 環境溫度越低越有利於退熱， 最好的環境溫度是20℃~24℃(根據季節不同)，

有利於體溫緩 慢下降。 對於小嬰兒， 特別是夏天， 只要把嬰兒的衣服敞開， 放在陰涼的地方， 他的體溫就會慢慢下降。 如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰， 說明孩子的體溫還在 上升期， 不適合用這種方法。

4.使用退熱貼：退熱貼面積很小， 退熱效果有限， 對於高熱的孩子來說可能會感覺舒服一些， 只是一種輔助措施。 冰敷由於太冷， 可能會引起孩子皮膚的毛細血管收縮， 阻礙散熱。 特別是伴隨有畏寒、寒戰的患兒更不能用冰敷。

5.酒精擦浴：嬰兒的皮膚很薄， 酒精滲透性很強， 容易通過皮膚吸收， 可能出現酒精中毒的症狀。 酒精擦浴也會刺激皮膚， 引起毛細血管收縮， 阻礙散熱。 兒童特別是小嬰兒一般都不建議採用。

6.多排泄：多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法， 其實大便也是一個不錯的選擇。 準備開塞露一隻， 如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露， 排除體內積存的食物殘渣， 排泄的同時帶走熱量使高熱降低， 很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱的， 中醫稱之為清下焦之熱或通便。 這些中藥裡 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等， 使用時要慎重。