欲得一口好牙， 必先經過磨練。 寶寶長牙的時候發燒就是家常便飯。 一般來說寶寶長牙發燒程度輕， 預後良好， 不必要服用藥物降溫， 只需要合理使用物理措施降溫即可。 小編在這裡搜羅一些物理降溫的方法， 讓媽媽再也不用擔心寶寶長牙發燒了！
給寶寶喝點溫熱果汁，
有利於補充維生素，
增強抗病能力
一、飲水、果汁均有益
最有效的物理降溫方法就是多喝水。 喝溫開水最為合適。 為什麼喝水可以有助於體溫下降呢？第一喝水補充體液， 水的比熱高人體水分充足時對降溫有一定效果。 第二則是促進出汗，
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多喝水是最基本的降溫方法， 老套但是非常經濟有效， 同時也適合於所有發燒的寶寶， 不管寶寶是處於高熱還是低熱的狀態。 給寶寶喝水的時候要注意不要給寶寶喝冷的水， 因為寶寶發燒時經常伴隨有胃腸道症狀和咳嗽， 喝冷水會加重這些伴隨症狀。 要給寶寶喝溫水。
除了喝水以外， 還可以給寶寶喝點溫熱的果汁， 有利於補充維生素， 增強抗病能力。 蔬果汁含豐富的維他命及礦物質， 尤其是甜菜汁及胡蘿蔔汁。
二、冷敷額頭
冰敷額頭可以讓寶寶的不適感降低。 事實上冷敷額頭對降溫的幫助比較少。 將冷水放在冷敷戴中冷敷頭部也是常用的緩解發熱不適的一種措施，
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寶寶穿衣過多不利於身體散熱
三、酒精擦浴
酒精擦浴是適合於一歲以上的寶寶降溫方法。 並非任何濃度的酒精都可以用於擦浴， 酒精含量過高會增大皮膚過敏的機會， 而含量過低降溫效果就不明顯。 只有濃度為25%-50%的酒精才適合擦浴降溫。 用酒精擦洗患者皮膚時， 不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴張， 增加皮膚的散熱能力；還由於其具有揮發性， 可吸收並帶走大量的熱量， 使體溫下降、症狀緩解。 具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕， 擰至半幹輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢和手腳心即可。
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四、室內溫度要二四， 衣物宜少不宜多
很多人都還有著發燒要保暖要多穿衣服的觀念， 其實將寶寶放在溫度過高的環境當中， 或者穿衣過多均不利於身體散熱。 為使其皮膚與外界空氣接觸， 以利降溫， 需少穿衣服。 有條件者， 可採用空調降低室溫。 這種方法適用於1個月以下的小嬰兒， 特別是夏天， 只要把嬰兒的衣服敞開， 放在陰涼的地方， 他的體溫就會慢慢下降。 如果寶寶發燒時伴隨有畏寒、寒戰， 就不能使用低溫室法。
