懷孕前3個月， 子宮在骨盆腔中漸漸長大， 壓迫到膀胱， 從而使准媽媽一直產生尿意。 到了懷孕中期， 子宮會往上升到腹腔， 尿頻的現象就會得到改善。 但到了懷孕末期， 尿頻現象會再度出現。 如果尿頻出現時， 每次排尿的量並不多（尿路感染除外）， 就是上述原因引起的。 如果出現尿頻而且尿量也很多， 就要警惕糖尿病等情況的可能了， 此時， 就應該到醫院做進一步的檢查。 感覺尿頻時， 准媽媽不妨多上幾次廁所， 這沒有關係， 儘量不要憋尿。 如果在小便時出現疼痛或燒灼感等異常現象時， 要立即就醫。
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膀胱是由平滑肌組成的空腔容器， 它的作用是儲存尿液， 它本身有很好的伸縮性。 當尿液達到一定量， 其產生的壓力超過膀胱的耐受程度時， 人就有了尿意， 需要排尿。 當身體素質、性功能下降時， 體內的雄激素水準下降， 膀胱平滑肌的肌纖維張力也出現了下降， 使得膀胱的伸縮性降低。 當尿液積到的量並不比過去多時， 它所產生的壓力已經和以前相同， 這就有了排尿的需求， 出現尿頻， 甚至出現尿失禁。 妊娠後子宮的增大， 膀胱與尿道角度的改變， 可能會出現排尿異常（尿頻或漏尿）的表現。 此時， 可以通過盆底肌肉功能的訓練（收縮肛門擴約肌的練習）， 加強控尿肌肉的功能， 達到改善排尿狀況的目的。 必要時可以到醫院婦產科門診（有尿失禁門診的醫院）或泌尿外科進行諮詢。
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特別提醒預防尿頻的2個小招
1、准媽媽平時要適量補充水分， 但不要過量喝水；
2、准媽媽若有尿意， 一定要上廁所， 儘量不要憋尿， 以免造成膀胱感染， 而加重尿頻。
