獨家定制，我給女兒的“六維”成長陪伴方案

陪伴孩子的時候， 我們也是在陪伴自己。 因為想給孩子最好的， 我們也會讓自己變得更好。

我身邊的很多職場媽媽會羡慕全職媽媽， 因為她們看上去有那麼多時間陪伴孩子， 而自己卻只能早出晚歸忍受著對孩子的思念。 然而， 全職媽媽們也絕非想像中那麼清閒悠哉， 她們每日面對著龐雜家務和帶娃重任， 多麼希望給自己一些留白時間。

作為職場中的一員， 我曾一度在工作和家庭中失去平衡。 “難道只能這樣下去嗎？”我看著女兒果果酣睡的小臉自問， “不， 我相信辦法總比問題多。 ”

一份英國學前班評估報告給了我很大啟發，

裡面列出了孩子學齡前應具備的能力清單， 為什麼我不能給果果獨家定制一套適合她的成長陪伴方案呢？精煉後而成的“六維陪伴法”， 可以幫助時間有限的職場媽媽， 在陪孩子的時光中迅速找到方向和玩法；通過“優先順序”的辦法厘清分齡陪伴策略， 也會幫助全職媽媽們更好地進行時間管理。

故事時間， 為孩子打造情景式體驗

當我們看到一個行為有規矩、說話有禮貌、交談善理解， 還有想法超靈活的孩子時， 常常會誇孩子“懂事”。 可不要小看這種懂事， 對孩子來說， 這意味著理解表達、自信建立和交際能力的迅速成長。 0~6歲階段正是孩子情感發展的最佳時期， 是我們家長在陪伴孩子成長過程中可以重點選擇的第一維度。

資訊時代中無數豐富的育兒素材， 為我們提供了情境式陪伴的原料。 如何運用要靠媽媽們的智慧， 比如：跟果果讀《大衛， 不可以》時， 通過故事一起感受著主人公大衛的心緒變化。 閱讀中， 我會一邊講一邊問果果問題， 並不指望她去回答， 而是帶她進入故事情境：大衛淘氣不聽話的時候， 媽媽是什麼感受呢？大衛為什麼哭了呢， 他是不是很愧疚？第一次讀的時候， 果果聽到了很多生詞， 一副懵懂的樣子；第二次讀的時候， 果果就開始天馬行空地“有感而發”了；到了第三次、第四次， 果果就會開始自己邊講邊問了。 孩子小小的思緒進入了故事， 也會慢慢融入生活。

大人理解一件事往往是基於經驗的累積和認知的廣度，

情境式陪伴其實就是幫孩子延展出生活之外的體驗和想像， 在陪著玩的過程中還能有趣地學。 這種玩法時間靈活， 消耗體力小， 孩子進入狀態快。 職場媽媽下班到家後， 可以一邊稍作休息一邊跟孩子互動。 全職媽媽們， 可以選定每天的一個時間段， 給孩子一個特別的“故事時間”。

語言培養， 伸出與孩子對話的橄欖枝

我們知道孩子的語言發展是有敏感期的， 一旦錯過就可能要多花幾倍的精力來引導。 給孩子製造說話的刺激和動機， 我稱之為陪伴的第二維度。

起初， 語言培養是在孩子有需求的時候， 鼓勵孩子說出來。 比如孩子想喝奶， 但是只會“啊， 啊， 啊”地指奶瓶， 這時候家長就可以拿著奶瓶用緩慢的語速說：“這是奶，

寶寶說-奶。 寶寶餓了， 就跟媽媽說-奶。 ”語速慢， 多重複。 這不僅是語言的啟蒙， 還是對孩子表達的鼓勵。 孩子大一點時， 過家家也是特別好的方式。 我在家裡會選幾個毛絨玩具當小演員， 帶孩子開始互動表演：“小兔子來到花園， 見到了小熊， 要怎麼打招呼呀？”果果會說：“小熊你好！”這樣日積月累， 果果學會了很多禮貌用語。

0~3歲是孩子大腦發展速度驚人的階段， 語言發展之所以重要， 是因為語言可以説明孩子表達、交流、獲得理解和認同， 這對孩子的自信建立大有裨益。 這種陪伴隨時隨地， 職場媽媽要抓住早上、晚上和電話溝通的時光， 哪怕只是說：媽媽去上班了、寶寶再見、媽媽想你， 對孩子也是有意義的。 全職媽媽們，

可以把語言和生活相結合， 做飯的時候把步驟和蔬菜名稱講給孩子聽， 外出時繪聲繪色地描述天氣風景。 可以說語言教育絕不是刻意， 反而最為潤物“無聲”。

陪孩子出去玩， 讓孩子感受到自己身體的能量

我們知道孩子好動， 但是也許還不全然瞭解孩子的潛力， 他們對運動技能的學習令大人也要讚歎。 我把這種陪伴稱為第三維度。

有一次果爸帶果果踢球， 我看到這個小小的身影帶球腳法之嫺熟、奔跑速度之迅猛， 突然意識到體育鍛煉對孩子來說是多麼開心的一件事。 從那次以後， 我和果爸只要時間允許， 下班回到家第一件事就是帶果果去社區裡玩， 任由她奔跑跳躍、感受身體的能量。 當她的球技獲得稱讚時， 當她摔倒自己爬起來時，當她大喊著奔跑追上爸爸時，洋溢在那張小臉上的笑容就像燦燦陽光。

體育運動的種類很多，給孩子選幾款他們最喜歡的吧。不論是職場媽媽還是全職媽媽，只要你有時間陪孩子出去，就全心全意地陪孩子一起撒歡兒吧！

當孩子有興趣時，幫孩子感知數位和邏輯的神奇

數學有那麼難嗎？至少在孩子眼裡沒有。數學其實只是一種理解世界的工具，也是孩子初探空間感、邏輯性的新鮮玩意兒。在沒有課業壓力之前，幫助孩子將數學和趣味掛上鉤，何嘗不是一種高品質陪伴呢？這就是第四維度。

陪果果玩的時候，我會設計一些小小“幾何課”的時間段，玩具在這個環節裡非常關鍵，給大家幾個選擇的建議：第一種，積木。説明孩子建立空間感，嘗試著理解為什麼物體可以越搭越高，不同的形狀如何相互拼湊。第二種，套杯或套球。一般是10個塑膠製品，從小到大，層層包裹。跟孩子玩的時候，可以玩比比哪個大，哪個小；還可以數一數，感受從1到10的具體意義；另外還可以認知顏色，或讓孩子自己發明更多玩法。第三種，立體拼拼樂。有點像我們鋪在地上的方格子塑膠墊，6塊拼在一起可以形成一個立方體。我買了一套縮小版，每塊手掌大小。果果特別愛玩，嘗試著各種拼湊辦法，一會兒做個小房子，一會兒做個小滑梯。

作為職場媽媽，如果說在寶貴的陪伴時光中有一些“心計”，把玩具玩到極致，可謂是我的錦囊妙計。全職媽媽有時間帶孩子去早教中心，除了早教課程，也要多多挖掘他們教具的奧妙，用心去發現孩子在課程中的興趣取向。

每週一次的藝術時光，營造感受藝術的氛圍

果果很小的時候，我就給她畫畫看。然後給她一支蠟筆，讓她任意塗鴉。讓小小的孩子去感受，自己可以在一張白紙上創造出之前不存在的東西，從孩子的反應就能看出，這對他們來說簡直就是奇跡！果果大一點，我給她買了一個磁鐵塗鴉版，就是那種筆尖帶吸鐵石，可以把畫板下面的碎鐵末吸上來，從而形成痕跡和圖案的玩具。這樣我再也不用擔心孩子把牆面、床單全都當成創作園地了。

通過音樂培養孩子的韻律感，你會發現他們非常樂於舞蹈。從輕音樂到童謠，從廣場舞到媽媽的歌聲……音樂沒有好壞，我們只是需要培養那雙感知的耳朵。果果特別愛跳舞，所以我會引導她，比如：起風了，我會邀請她跳一個“風之舞”。果果每次都很配合，儘管動作都差不多，但不妨礙她美滋滋地全情投入，慢慢去探尋自然與藝術間的聯繫。

藝術培養不只是學習和上課，而應該是在父母的陪伴下進行。讓孩子的想像力得以自由馳騁，讓孩子體會到，自己的作品永遠會得到家人的讚賞。這就是陪伴孩子的第五維度，重點在於家長自己來設置藝術主題。職場媽媽們可以週末拿出一個下午，陪孩子無限創意。全職媽媽們，可以多定制一些個性板塊，當我們把時間的優先順序排序好，自己的“個人時間”也隨之而生。

旅行，帶孩子感知這個世界

第一次看見彩虹，第一次撫摸小貓，第一次坐火車……寶寶的人生正在經歷著無數次的新鮮體驗和心靈震撼。每一次奇妙旅程的體會，都將存儲在孩子的記憶裡；每一次家人陪伴的溫情，都會安放在孩子的心靈中。開啟世界之門，是父母陪伴孩子的第六維度。

週末或者假期，我們不妨帶孩子來一趟心的旅行。近有公園、博物館、兒童樂園、動物園等等；遠有郊外踏青、海邊度假、出國旅遊等等。只要協調好全家人的時間，不論是職場媽媽還是全職媽媽，相信快樂的旅行會帶給我們身與心的放鬆，對孩子來說更應該是舒適和可感知的。

首先，給寶寶一個接受新知的緩衝。比如，我第一次帶果果去動物園的時候，發現她其實對動物的興趣沒有我想的那麼大，回到家我給她讀了一些動物園、海底世界相關的繪本，第二次去的時候，她會樂於去找比較熟悉的動物種類。其次，出行的決定掌握在大人手中，但是選擇目的地時，要多多考慮寶寶年齡階段的認知發展和體能情況。比如，有些大人帶著不滿周歲的孩子出國，首先，孩子的年齡階段還不能對異國文化產生感知，其次，小小的身體又要承受路程勞累和飲食差異，這樣的旅行計畫實在需要我們這些決策人三思而後行。 

當她摔倒自己爬起來時，當她大喊著奔跑追上爸爸時，洋溢在那張小臉上的笑容就像燦燦陽光。

體育運動的種類很多，給孩子選幾款他們最喜歡的吧。不論是職場媽媽還是全職媽媽，只要你有時間陪孩子出去，就全心全意地陪孩子一起撒歡兒吧！

當孩子有興趣時，幫孩子感知數位和邏輯的神奇

數學有那麼難嗎？至少在孩子眼裡沒有。數學其實只是一種理解世界的工具，也是孩子初探空間感、邏輯性的新鮮玩意兒。在沒有課業壓力之前，幫助孩子將數學和趣味掛上鉤，何嘗不是一種高品質陪伴呢？這就是第四維度。

陪果果玩的時候，我會設計一些小小“幾何課”的時間段，玩具在這個環節裡非常關鍵，給大家幾個選擇的建議：第一種，積木。説明孩子建立空間感，嘗試著理解為什麼物體可以越搭越高，不同的形狀如何相互拼湊。第二種，套杯或套球。一般是10個塑膠製品，從小到大，層層包裹。跟孩子玩的時候，可以玩比比哪個大，哪個小；還可以數一數，感受從1到10的具體意義；另外還可以認知顏色，或讓孩子自己發明更多玩法。第三種，立體拼拼樂。有點像我們鋪在地上的方格子塑膠墊，6塊拼在一起可以形成一個立方體。我買了一套縮小版，每塊手掌大小。果果特別愛玩，嘗試著各種拼湊辦法，一會兒做個小房子，一會兒做個小滑梯。

作為職場媽媽，如果說在寶貴的陪伴時光中有一些“心計”，把玩具玩到極致，可謂是我的錦囊妙計。全職媽媽有時間帶孩子去早教中心，除了早教課程，也要多多挖掘他們教具的奧妙，用心去發現孩子在課程中的興趣取向。

每週一次的藝術時光，營造感受藝術的氛圍

果果很小的時候，我就給她畫畫看。然後給她一支蠟筆，讓她任意塗鴉。讓小小的孩子去感受，自己可以在一張白紙上創造出之前不存在的東西，從孩子的反應就能看出，這對他們來說簡直就是奇跡！果果大一點，我給她買了一個磁鐵塗鴉版，就是那種筆尖帶吸鐵石，可以把畫板下面的碎鐵末吸上來，從而形成痕跡和圖案的玩具。這樣我再也不用擔心孩子把牆面、床單全都當成創作園地了。

通過音樂培養孩子的韻律感，你會發現他們非常樂於舞蹈。從輕音樂到童謠，從廣場舞到媽媽的歌聲……音樂沒有好壞，我們只是需要培養那雙感知的耳朵。果果特別愛跳舞，所以我會引導她，比如：起風了，我會邀請她跳一個“風之舞”。果果每次都很配合，儘管動作都差不多，但不妨礙她美滋滋地全情投入，慢慢去探尋自然與藝術間的聯繫。

藝術培養不只是學習和上課，而應該是在父母的陪伴下進行。讓孩子的想像力得以自由馳騁，讓孩子體會到，自己的作品永遠會得到家人的讚賞。這就是陪伴孩子的第五維度，重點在於家長自己來設置藝術主題。職場媽媽們可以週末拿出一個下午，陪孩子無限創意。全職媽媽們，可以多定制一些個性板塊，當我們把時間的優先順序排序好，自己的“個人時間”也隨之而生。

旅行，帶孩子感知這個世界

第一次看見彩虹，第一次撫摸小貓，第一次坐火車……寶寶的人生正在經歷著無數次的新鮮體驗和心靈震撼。每一次奇妙旅程的體會，都將存儲在孩子的記憶裡；每一次家人陪伴的溫情，都會安放在孩子的心靈中。開啟世界之門，是父母陪伴孩子的第六維度。

週末或者假期，我們不妨帶孩子來一趟心的旅行。近有公園、博物館、兒童樂園、動物園等等；遠有郊外踏青、海邊度假、出國旅遊等等。只要協調好全家人的時間，不論是職場媽媽還是全職媽媽，相信快樂的旅行會帶給我們身與心的放鬆，對孩子來說更應該是舒適和可感知的。

首先，給寶寶一個接受新知的緩衝。比如，我第一次帶果果去動物園的時候，發現她其實對動物的興趣沒有我想的那麼大，回到家我給她讀了一些動物園、海底世界相關的繪本，第二次去的時候，她會樂於去找比較熟悉的動物種類。其次，出行的決定掌握在大人手中，但是選擇目的地時，要多多考慮寶寶年齡階段的認知發展和體能情況。比如，有些大人帶著不滿周歲的孩子出國，首先，孩子的年齡階段還不能對異國文化產生感知，其次，小小的身體又要承受路程勞累和飲食差異，這樣的旅行計畫實在需要我們這些決策人三思而後行。