“我的女兒實在太依賴我了。 每次我一離開房間， 她就開始哭。 即使我和她在同一個房間裡， 如果我把注意力轉向別的東西， 她也會拉著我的褲腿， 不讓我走。 ”
對父母來說， 這是一個令人苦惱的問題：當你的孩子一天天的長大， 看起來卻比以往任何時候都更依賴你。 其實， 要讓孩子學會獨處， 是一個起自出生， 並將延續至整個童年時代的學習期。 如果你在這個階段給予他愛護性的鼓勵， 那麼他會順利地度過這一心理轉折期， 從你的身邊跨出屬於他自己的步伐。
下面為你提供一些技巧， 讓你為孩子的起步鋪平道路：
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給他安全感 這個年齡的孩子一旦發現自己的親人從視野中消失， 他就會擔心， 並有恐懼的反應， 所以你可以通過遊戲來讓他理解事物的實在性， 告訴他看不見的事物仍然存在， 驅走他們的不安全感。
你要經常和孩子玩捉迷藏的遊戲。 一開始可以躲在沙發或椅子後面， 問他：“媽媽在哪裡啊？”過幾秒鐘， 笑著鑽出你的頭， 說：“媽媽在這裡！”慢慢的， 你可以逐漸延長躲藏的時間， 從幾秒鐘到半分鐘， 再到2分鐘， 也可以躲到別的房間。
當你躲在某一個孩子看不見的角落時， 你不能讓恐懼的沉默捉住孩子的心， 要用語言和孩子保持聯繫， 讓他感到安慰。 你要對你的孩子說：“媽媽到哪裡去了？快來找媽媽。 ”或者自編自唱一些兒歌，
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親子時光
孩子得到的關注越多， 他渴望的東西就越少。 和他在一起共度時光——唱歌、讀書、開茶會、搭積木、玩拼貼畫， 這些都會增加他的安全感， 並讓他願意獨自消磨更多的時間。 在白天， 你要和他的身體多接觸——擁抱、親吻、讓他坐在你的腿上或讓他趴在你的肚子上等， 但是不可以和他持續地粘在一塊兒， 你要掌握好其中的度， 這樣才可以讓你的孩子不過於獨立又學會自己玩。
安排節目
在你離開孩子之前(即使你到屋子的另一頭去)， 讓他把興趣投入到另一個遊戲上， 讓遊戲填滿分離的時間。 比如說， 你要去做飯時， 你可以對你的女兒說：“在我做飯的時候你為什麼不喂你的熊寶寶呢？”
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保持聯繫
當你工作時， 也要不時地和他說話， 或走過去輕輕地摸他的頭， 拍拍他， 或幫助他把一個五角星或三角形的積木投入到方形積木盒中。
保持微笑
有的父母在離開孩子身邊時會不明智地把焦慮情緒傳遞給孩子。 請千萬記得要對孩子保持微笑， 並用輕快的語調說話。
語調中得到安慰。 回家時也要用同樣的語調：“媽媽回來了， 你在家裡做了什麼好玩的事？”過一段時間， 他會明白你離開後還會回來， 就像你許諾的一樣。
容許“跟屁”
假如你的孩子堅持要跟著你在屋子裡轉， 甚至在你進衛生間時也不放過你， 請不要阻止他。 因為， 他那敏感的小心靈已經充滿了矛盾的感情：我是賴著媽媽呢？還是自己一個人堅強地待著？這時，
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輕鬆放手
即使最粘的孩子也會有自己悶頭玩的時候。 也許當你們兩個人在一起玩的時候， 你的孩子過不了多久也會全身心地投入到他自己的遊戲中， 這時請悄悄地離開。 如果他的注意力轉向別的東西， 並努力地去得到那件東西時， 在保證安全的前提下你就讓他去好了。
培養自信
沒有什麼能給予孩子安全感， 安全就像獨立， 是一種自我的、積極的情感元素， 只能在孩子內心慢慢地形成。 平時你要經常地讚揚、鼓勵孩子， 讓他感到自己是優秀的。
拿定主意
有時， 父母會竊竊地喜歡自己孩子的獨立， 並且潛意識中鼓勵孩子這樣做。 但是當失去被需要的感覺時，
