獻給准爸爸們的胎教方案

英國的醫生們發現：胎兒能理解母親的感情。 當母親驚恐失措的時候， 胎兒就會全身抽搐；當母親悶悶不樂時， 平時很活躍的胎兒， 也好像沒有力氣一樣不動了。

這是因為當母親情緒變化時， 神經系統分泌的激素就會隨血液經胎盤進入胎兒體內， 使胎兒產生與母親一樣的情緒特徵。

所以， 英國產前心理學會的專家告誡本國孕婦， 如果希望寶寶將來是一個精神穩定、樂觀向上的人， 准媽媽就應該成為一個快樂的孕婦。

讓懷孕的妻子興奮快樂起來， 是准爸爸們一項艱巨的任務。 專家建議丈夫們可與妻子開開適度的玩笑，

幽默風趣的話會使妻子的感情更豐富；

陪妻子觀看喜歡的影視劇；讓妻子與親人們多多聚會；讓妻子參與社交生活；陪妻子作短途旅遊等等；在妻子心情不好時， 要多開導、安慰她， 嘗試一切方法讓她快樂起來。

現代科學研究表明， 新生命在孕育過程中絕不僅僅只是准媽媽的事情， 與准爸爸也關係密切。 在兩百多個懷孕的日子裡， 准爸爸與准媽媽朝夕相處， 是她最親密的愛人和戰友。 老公一句體貼的話語， 一個關懷的動作， 都能撫慰准媽媽焦慮的心情， 對胎寶寶也是一種良性刺激。 在日本、歐美等發達國家， 年輕的准父親們加入准媽媽的日常胎教活動已漸成一種時尚和風氣。

如果， 你希望寶寶將來健康活潑，

聰明伶俐；如果， 你希望將來和寶寶融洽相處， 那麼從現在開始， 從小事開始， 全心全意地去愛你的妻子， 去愛你的寶寶， 讓那個即將出世的小生命知道你是多麼地在乎他、關心他吧！那麼准爸爸們應該如何進行胎教的呢？我們採訪了一位“過來人”， 讓我們來一起聽聽他的經驗之談吧！

當年准爸如是說

爸爸：潘華職業：外企職員

寶寶：靈靈 年齡：18個月

當知道靈靈突然來“報到”時， 真讓我和老婆受驚不小。 我們倆拼命回憶那關鍵的幾個月有沒有做什麼“不該做的事”， 好在， 我從不抽煙， 也很少喝酒， 所以感到萬分慶倖。

左思右想後， 又向眾多“過來人”諮詢完， 最後我倆確認一切都算比較正常， 才決定留下這個“意外的小天使”。

不懂就要多看書

我從來不認為養孩子是老婆一個的事情， 自從知道有了靈靈那天開始， 老婆懷孕就成了我家裡和心裡的頭等大事。

有些事不懂可以裝懂， 但是養孩子可不行。 養孩子可是一門大學問， 不看點書瞭解瞭解怎麼行？自老婆懷孕後， 我就堅持和她一起看書學習育兒知識：我買來了懷孕百科， 一起查看相關雜誌文章， 上網查找最新育兒知識， 還一起去醫院、親子中心聽關於懷孕、分娩、養育的講座。

別說， “知識就是力量”這句話真是一點沒錯， 孕期10個月裡， 我都監督老婆嚴格按照書上說的去做， 一切都還挺順利， 靈靈出生後也非常健康聰明。

堅持做胎教

很多准爸爸認為， 胎教可能很費時間吧， 工作那麼忙，

哪有時間做這個。 其實， 我的經驗是， 胎教並不費時間， 堅持是最重要的。

最簡單的胎教就是和寶寶多說話。 每天早晨起來， 我都會跟肚子裡的寶寶打聲招呼， 下班回來也是。 一開始不習慣是很正常的， 誰高興每天對著肚子“嘰哩呱啦”講話呢？這樣一忙一累就很容易忘記。 但是， 如果你調整心態， 想著有一個小生命在老婆的肚子裡很認真地聽你講話， 這樣你就會很投入地每天去和寶寶交流。

只要你做， 寶寶就要感應

我一直堅信， 雖然是隔著老婆的肚皮和寶寶交流， 但寶寶是有感應的。 每次胎動很厲害的時候， 只要我把手輕輕放在老婆的肚皮上， 跟TA說：“要乖啊， 不然媽媽會很累的。 ”小傢伙就會立刻很“乖”了， 你說奇怪不奇怪。

這可不是單單發生在我身上的， 我相信很多准爸爸都有過這樣的經歷。

語言胎教

胎寶寶不僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音， 同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常熱愛。

准爸爸每天固定時間摸著准媽媽的肚子和寶寶打招呼、說童話故事或念兒歌給TA聽， 或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等等， 這些都對胎寶寶腦部發育有很大的幫助。

懷孕時期， 准爸媽溫柔的說話聲， 可以刺激胎兒的聽覺發育， 也可以增進胎兒的舒適和安定感， 使胎兒有“被愛”的感覺， 使寶寶與准爸爸准媽媽之間的聯繫更為密切。

撫摸胎教

對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行， 准媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上， 全身放鬆。 准爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5～10分鐘。准爸爸撫摩時，還可進行語言胎教。

音樂胎教

為胎寶寶選擇一些優美的音樂，能説明刺激胎兒的腦部發育，營造准媽媽良好的心境，引發體內良性激素的分泌，強化胎寶寶與准爸媽之間的親密感覺。播放音樂時，節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響，避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

提醒很重要

根據臨床的個案顯示，若准媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那麼寶寶生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

此外，如果准媽媽很懶惰，或缺乏思考力及行動力，生活節奏也不規律，那麼她生出的寶寶也可能像她一樣。准爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒准媽媽摒棄壞習慣，兩人一起過著健康而規律的生活。

准爸爸將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂輕輕觸摸胎兒，每次5～10分鐘。准爸爸撫摩時，還可進行語言胎教。

音樂胎教

為胎寶寶選擇一些優美的音樂，能説明刺激胎兒的腦部發育，營造准媽媽良好的心境，引發體內良性激素的分泌，強化胎寶寶與准爸媽之間的親密感覺。播放音樂時，節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響，避免讓胎兒不舒服或受到驚嚇。

提醒很重要

根據臨床的個案顯示，若准媽媽懷孕時胃口不好、偏食，或吃飯時間不正常，那麼寶寶生出後也會出現偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。

此外，如果准媽媽很懶惰，或缺乏思考力及行動力，生活節奏也不規律，那麼她生出的寶寶也可能像她一樣。准爸爸胎教的另一個重要任務就是提醒准媽媽摒棄壞習慣，兩人一起過著健康而規律的生活。