獼猴桃汁是夏季寶寶防暑良品

夏季我們為了消暑解渴可以吃水果， 可是寶寶呢?尤其是才4個月左右的寶寶， 無法進行爵嚼。 那麼該怎麼辦呢?一個育兒高手應該知道， 夏季寶寶防暑可以多喝果獼猴桃汁。

夏季寶寶防暑多吃瓜果汁

瓜果汁多味甜， 不僅生津止渴， 也能清熱解暑。 西瓜味甜多汁性涼， 是清暑解渴的瓜類之首。 另外， 香瓜、黃瓜洗淨之後生食， 或榨汁之後飲用， 都有很好的清熱解暑作用。

推薦防暑美食：獼猴桃汁

獼猴桃含有大量維生素C， 有非常好的清熱解暑作用， 並且獼猴桃營養豐富， 美味可口。 果實中含糖量13%左右， 含酸量2%左右，

材料：獼猴桃半個， 水1勺

做法：將熟透的獼猴桃剝皮切半;切碎， 放入小碗， 用勺碾碎;倒入過濾漏勺中， 擠出汁， 加水拌勻。

適用人群：4-6個月嬰兒

夏季寶寶防暑需要父母為寶寶做好這一項工作， 也是考驗父母育兒本領的。 所以， 父母們， 千萬要學習一下， 這方面的育兒知識， 做到科學育兒哦。