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玉米可以和什麼燉湯 玉米煲湯最佳搭檔大揭秘

玉米可以和什麼燉湯:玉米排骨湯

材料:豬肋排200克, 甜玉米兩個, 胡蘿蔔1/2個, 生薑少許, 精鹽少許。

做法:

1、把豬肋排斬成小段, 用開水焯過, 沖掉血沫;胡蘿蔔切小塊;玉米劈成小段, 喜歡圓圈的可以橫著切成小圓段。

2、砂鍋內加水, 放入焯好的豬肋排、生薑片, 大火煮開後, 改小火煮30分鐘。

3、放入胡蘿蔔塊、玉米段煮20分鐘。

4、最後根據個人喜好放入精鹽, 煮3分鐘後即可。

玉米可以和什麼燉湯:蓮藕玉米豬蹄湯

材料:豬蹄250g, 玉米一根, 蓮藕一節, 適量枸杞, 食鹽適量, 調和油適量, 黑木耳適量。

做法:

1、豬蹄、黑木耳、玉米和蓮藕都洗淨。

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2、豬蹄塊沸水焯下洗淨;將蓮藕切滾刀塊, 玉米切段。

3、將以上食材放進大碗, 加入清水, 以及適量枸杞, 高壓鍋壓20分鐘, 出鍋調味即可。

玉米可以和什麼燉湯:山藥玉米湯

材料:山藥1斤, 玉米2根, 紅蘿蔔1小根, 杏鮑菇蒂200克, 鹽適量, 枸杞適量。

做法:

1、煮一鍋水, 先放入杏鮑菇、紅蘿蔔塊、還有切好的玉米段, 煮滾後再加入切長條的山藥。

2、煮約10分後, 加入枸杞, 調味即可。

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玉米可以和什麼燉湯:蟲草干貝玉米湯

材料:蟲草花10g, 干貝10g, 枸杞20g, 芡實25g, 淮山30g, 無花果20g, 豬骨500g。

做法:

1、把所有的材料浸泡20分鐘。

2、把豬骨放進鍋裡面煮3-4分鐘。 撈出清洗乾淨備用。

3、把所有的材料和豬骨放進鍋裡面, 放進2L的的清水, 大火燒開, 轉小火, 煲2小時。

4、開鍋前5分鐘放進適量的鹽, 即可。

小貼士:這道菜具有和胃調中、滋陰補腎、降壓等功效哦。

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玉米可以和什麼燉湯:玉米燉雞湯

材料:老母雞半隻, 玉米1個, 胡蘿蔔1個, 生薑1小塊, 蜜棗2個。

做法:

1、老母雞清洗乾淨, 斬成大塊;玉米切小塊;生薑去皮拍扁;胡蘿蔔削皮切塊。

2、把所以材料放進鍋裡, 加入6~8碗水, 大火煮開後, 撇掉浮沫, 轉中火煮20分鐘, 再轉小火煮1.5~2個小時。

3、放鹽調味就可以了。

玉米可以和什麼燉湯:玉米牛奶湯

材料:牛奶, 玉米。

做法:

1、玉米先放入鍋內, 加適量水煮熟, 大約20至30分鐘。

2、倒去三分之二的湯汁, 加入牛奶(牛奶容易粘鍋), 煮開後關火即可。

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