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玩出專注力的三個主題遊戲

主題1:尋寶箱

★ 要準備哪些道具?

準備一個空箱子(箱子的高度大約是小朋友前臂的2/3長), 裝入適量的綠豆、黃豆、紅豆等豆類, 再放入小汽車、硬幣、積木等小物件。

★ 該怎麼陪孩子玩?

媽媽先讓孩子閉上眼睛, 然後要孩子從箱子裡摸出不同的物品, 例如先摸出小汽車, 再摸出小積木。

★ 可以玩出什麼能力?

通過接觸大小不同的豆子來刺激雙手的觸覺, 同時利用尋寶的動作, 讓最為敏感的指尖得到良好的觸覺刺激。 觸覺系統如果完善, 孩子就能更專心上課, 避免因觸覺過於敏感而分心。

遊戲小訣竅

閉上眼睛的目的,

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是讓孩子可以完全依靠觸覺去找出東西, 而不要讓視覺來分散觸覺的訓練效果。

主題2:旋轉椅

★ 要準備哪些道具?

一張有把手且可以旋轉的辦公椅(電腦椅)。

★ 該怎麼陪孩子玩?

可由孩子自己用腳踏地板的方式去轉動椅子, 或由家長來幫忙轉動或移動椅子, 另外, 也可以加入遊戲的元素, 例如邊轉邊唱歌、用椅子當汽車, 讓小朋友玩起來更開心。

★ 可以玩出什麼能力?

利用家家都有的辦公椅使孩子得到前庭覺的刺激, 可以用旋轉、前後左右移動的方式, 讓孩子享受快速移動的樂趣。 前庭覺如果發展完善, 孩子上課時可以減少動來動去的現象, 下課時也不會老是橫衝直撞, 做出危險的動作。

遊戲小訣竅

旋轉速度不要過快或時間過久,

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如果轉到頭暈想吐就表示過量了;平時要約法三章, 叮囑孩子只有大人在的時候才能轉, 以免發生危險。

主題3:小牛推車

★ 要準備哪些道具?

媽媽的雙手或家中的沙發或滑板。

★ 該怎麼陪孩子玩?

這個遊戲可以完全不需要道具, 小朋友先趴在地板上, 媽媽站在後面, 將小朋友的雙腳抬起來, 讓孩子自己用手撐地開始爬行;如果媽媽太累了, 就改讓孩子把腳放在矮沙發上, 練習玩伏地挺身;或是改將腳放在滑板上, 然後用手移動身體。

★ 可以玩出什麼能力?

利用雙手的支撐力以及身體的平衡來刺激本體覺, 讓小朋友雙手更有力、更能控制自己的身體, 對於培養握筆寫字能力、維持正確的上課坐姿也很有幫助。

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遊戲小訣竅

媽媽在後面推的時候, 力量不要太猛, 以免小朋友向前撲倒。 玩的時間不要過長, 以免第二天雙手酸痛。

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