有時候, 一些物美價廉的物品, 在開啟寶寶智力, 發展寶寶的運動、協調等多方面的能力上, 並不比高檔、時尚的玩具遜色, 比如各式各樣的球, 包括乒乓球、小皮球、氣球、籃球、足球。
半歲以後的寶寶都可以玩球, 隨著寶寶的長大, 玩的種類可以越來越多。
日積月累, 寶寶的“球技”就會大有長進。
遊戲1:“誘惑”就在前面
年齡:6~12個月
目的:刺激寶寶爬行和兩隻小手的抓握能力, 促進四肢和手部肌肉的發育。
準備:小皮球、乒乓球或帶“刺”的觸摸球, 色彩一定要鮮豔, 以便吸引寶寶的視線。 球的大小以寶寶的兩隻小手能抱住為宜。
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方法:讓寶寶趴在床上或木地板上, 將球放在他前方1米左右;用兩隻手頂住寶寶的腳, 鼓勵他往前爬。 等寶寶會爬以後, 家長可以把球放在離他更遠的地方, 吸引寶寶以更快的速度爬過去, 拿到球。
安全:這個時期的寶寶喜歡把東西往嘴裡放, 所以球要每天消毒。 寶寶在床上爬時, 父母應守在旁邊, 防止孩子從床上摔下來。 如果冬天把寶寶放在木地板上, 最好鋪上地毯, 免得受涼。
遊戲2:比比誰撿得多
年齡:1歲半以上
目的:鍛煉孩子下蹲、彎腰、站起等動作的敏捷性;培養孩子的觀察力、注意力和耐心, 在歡樂的氣氛中自然地向孩子滲透進取的意識與友愛、合作的精神。
準備:色澤鮮豔、類似遊樂場海洋池中的塑膠球、塑膠球或乒乓球。
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方法:把球撒在地上, 大人帶一個寶寶或兩三個寶寶一起撿球, 放到指定的容器中, 看誰撿得快、撿得多;也可以把不同顏色的球混在一起, 讓孩子撿起來分別放進不同的容器。
安全:場地平坦。 最好在木地板、鋪有地毯的地面或草地上玩這個遊戲, 避開拋光地磚或大理石地面。 一起遊戲的孩子不宜太多, 否則, 他們相互比賽撿球、送球, 容易發生碰撞。
遊戲3:接球 傳球
年齡:2歲以上
目的:四肢、手腳配合, 提高全身動作的協調性。
準備:皮球或帶“刺”的觸摸球。
方法:
●和寶寶相距1米站好, 由寶寶將球用力投向家長。 家長把球還給寶寶, 再重複這個動作。 待孩子熟練掌握之後, 漸漸加大兩人之間的距離。
●家長把球往地面擲, 待彈起來時讓寶寶用雙手去接。
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●家長把球扔到寶寶胸前, 力度適中, 便於孩子接住;扔球的部位最好在孩子的肩和膝之間, 過高或過低會增加接球的難度。 訓練一段時間後, 漸漸加大距離, 再有意把球扔向離孩子有一定距離的左方或右方, 讓他轉動身體去接球。
●寶寶熟練掌握了上面的技巧後, 就能和父母玩傳球遊戲了, 即把球相互投給對方, 連續傳的次數越多越好。
安全:家長發球的速度不要太快, 以免沖過來的球打傷寶寶;氣太足的球打到身上很疼, 因此球的充氣量要適中。
遊戲4:數數我能拍多少下
年齡:3歲以上
目的:學習四肢、手腳配合, 鍛煉全身動作的協調性。
準備:皮球或小一點的籃球。
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方法:最初雙腳站在地上不動, 先將球擲到地上, 待其彈起後用手去拍。 家長拍一次、寶寶拍一次, 讓寶寶看清楚家長的動作。
能連續拍幾下後, 再教給寶寶根據球的位置, 稍稍移動雙腳的方法, 學習四肢互相配合。
安全:往地上投擲的力量不宜太大, 否則, 球跳起來高過寶寶, 不僅拍不成, 還有可能砸傷寶寶。