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玫瑰蜜棗茶幫你進行產後減肥

小編這次給媽媽們準備的款對減肥有幫助的茶名字就叫做玫瑰蜜棗茶, 它可以促進身體的新陳代謝, 對於減肥的效果而言還是挺不錯的。 媽媽們可以試試產後做做哦。

玫瑰蜜棗茶的作法:

材料:加州蜜棗5顆, 粉紅玫瑰一小搓即可(最好是買已經打碎的, 比較能沖煮出味道)

玫瑰蜜棗茶

作法:

準備500-600CC的水將蜜棗跟粉玫瑰都放進去。

放在爐火上加熱到滾熄火即可。

玫瑰, 具有疏肝解鬱的作用, 對於保護肝臟, 促進新陳代謝, 強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂, 而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。

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蜜棗, 可提供纖維質。 長期飲用的話, 可去清除宿便, 維持新陳代謝的功能正常, 當然就能讓皮膚看起來細嫩, 而且也不容易在體內堆積肥有, 可達到減肥的效果。

玫瑰雖然有去脂的作用, 但也不要一次弄得太多太濃, 不然會有腹痛、水瀉的情形的情形。 初期可以一天飲用一杯杯, 天天使用, 等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時間拉長, 一星期喝一兩次就可以了。

小編總結:

這款茶媽媽們記得一定不要因為為了讓自己更快地減肥成功就喝太多, 喝太多了它還是會給媽媽們的身體帶來一定的影響的。 適度地喝效果不僅好, 而且對身體的影響也比較小。

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