坐月子, 雞是難免要吃的。 你吃過玫瑰鼓油雞嗎?你知道這菜肴有什麼益處嗎?快來看看下文吧。
美味的玫瑰豉油雞
暖宮:玫瑰豉油雞
肉嫩、皮脆、鮮香、味美, 玫瑰豉油雞是廣式菜系中一道頗有特色的冷菜, 具有補血益氣、滋陰養顏的功效。
材料:新草母雞、玫瑰露酒、生抽、特加飯酒、幹辣椒、香葉、泰國魚露、胡椒粉、薑、味精、冰糖、豆豉、芹菜、洋蔥
做法:
1、把幹辣椒、香葉、豆豉放在布袋裡, 放入100克的水中浸泡片刻後與芹菜、洋蔥塊、薑塊一起上籠蒸20分鐘。
2、把蒸好的“布袋”、芹菜、洋蔥、薑塊取出。 汁留鍋裡, 加生抽、加飯酒、魚露、冰糖、味精、胡椒粉,
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3、雞洗淨後過水取出, 去頸, 將雞切成四大塊, 放入玫瑰豉油汁, 最好水能夠沒過雞塊, 用小火煮1個小時以上, 期間將雞翻動兩次, 讓它均勻地沾上調料, 食用時改刀裝盤。
Tips:雞種要選好, 浸煮時水不宜火大, 以免將雞肉煮爛, 師傅另一秘方便是將姜打成茸後, 放入熟油裡浸泡, 與玫瑰豉油雞同食, 是絕妙搭配。
美味玫瑰鼓油雞, 補血又養顏, 心動的媽媽們還在猶豫什麼, 快快動手給自己補補身子吧。