玻璃心， 一種網路用語。 指很容易就受到打擊， 內心過於敏感的人。 直接的字面意思指內心太脆弱敏感， 非常非常容易受到傷害的人。 進一步引申意義為， 別人不經意的玩笑話或打趣， 都能使他受到傷害， 胡思亂想。 網路上一般都是用這層意思。 帶有強烈的自戀情節。
生活中不見得是一帆風順， 不論是在事業、愛情還是友情方面， 有的時候覺得自己處處不如人， 而感到自卑；有的時候覺得受到別人的排擠， 心情鬱悶；有的時候別人無心的一句話可能讓自己很是在意， 從此產生隔閡。 玻璃心大多數人都有，
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自己反思
玻璃心出現時， 首先應該反思一下自己， 是否過於敏感， 如果是自己過於敏感的話， 應該及時走出這種“林妹妹”的心態。 否則時間長了， 朋友會慢慢遠離你， 家人也會困惑不解。
與朋友聊聊
當你遇到一件讓你感到玻璃心的事情， 可以找個知心好友聊一聊， 讓他/她站在旁觀者的角度幫你分析下， 到底是什麼成為了你的心結， 會糾結於別人的一句話。 有一位朋友站在你的旁邊， 也會緩解你糾結的心情。
寫寫日記
平時養成記日記的習慣。 把使自己玻璃心的人或事記下來， 過上幾天回頭看的時候， 你或許會心裡暗自嘲笑自己， 為這麼點小事糾結。 時間長了， 你就可以慢慢幫自己調節糾結的狀態啦。
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充實生活
工作上全心投入， 業餘時間多培養幾個愛好。 生活一充實， 遇到一些玻璃心的情緒， 也沒有時間去胡思亂想。 過上一段時間， 再回過頭來看看， 沒什麼大不了的。
多讀一些書
其實你想想， 哪個人的生活是一帆風順的啊， 就連明星平時這麼光彩奪目還經常無端被人罵呢。 看看一些偉人傳記， 生活更是一波三折， 你跟他們的經歷比起來， 真的是小巫見大巫了。
去幫助一些生活貧困的人
當你為一些小事情矯情的時候， 當你為完美中的生活中一點點的瑕疵糾結的時候， 看看那些溫飽都難以解決的人們， 你就會豁然開朗， 多走出自己的小世界。 心境大了， 這些雞毛蒜皮的小事情就不顯眼了。
古人曰：“天降大任於斯人也，
