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珍珠南瓜

材料:鵪鶉蛋10個, 青椒1個, 老南瓜200克
調味料:生薑1片, 鹽8克, 味精3克, 白糖3克, 水澱粉少許
做法:
1.鵪鶉蛋煮熟去殼, 老南瓜去皮去子切塊, 青椒切片, 生薑去皮切片。
2.燒熱鍋放油, 放入生薑片、鵪鶉蛋、南瓜、青椒片、鹽炒至八成熟。
3.調入味精、白糖、鹽稍炒, 再用水澱粉勾芡, 炒至汁濃時出鍋入碟。
愛心提醒:血膽固醇高的孕婦不宜多吃鵪鶉蛋, 但是可以多吃些鵪鶉肉。