現代坐月子四種類型全面PK

隨著社會的變遷， 現代人對於自我的生活品質要求更多元化的同時， 產後媽咪們坐月子的類別也越來越多。 現代坐月子的四大類型有“婆婆媽媽型”、“專人到府服務型”、“外送月子餐型”、“坐月子中心型”。 讓婦產科專家告訴你， 面對不同類型的坐月子方式， 在兼顧坐月子與照護寶寶時， 你如何聰明選擇。

類型—：婆婆媽媽型
省錢指數：★★★★★
物件由婆婆媽媽幫忙， 屬於較為傳統的坐月子方式。
優點
熟悉家中環境， 會比較自在。 也可以享受三代同堂的溫馨。
缺點
思維方式會有差異， 長輩常會干預照護嬰兒的方式， 造成困擾。
專家建議：
女性應於懷孕期間就要多搜集資料， 再選擇出適合自己的月子方式， 以便和長輩溝通、討論。

類型二：專人到府服務型
省錢指數：★★★☆☆
物件適合預算有限， 缺乏人手照顧的產後媽媽。
優點
1、專人到府一般就是請月嫂提供專業的服務， 媽媽跟寶寶都可以在熟悉的環境中獲得專業的照護。
2、可以要求對方提供自己想要的坐月子方式， 比較有自主權。
缺點
目前月嫂機構不普及， 行業情況參差不齊， 合格而專業的月嫂不多。
專家建議：
產後媽媽應先瞭解月嫂每日服務的工作內容、料理膳食是否嫺熟， 口味如何， 也要注意月嫂是否備有合格證照、是否有育兒的經驗以及衛生習慣是否良好等。

類型三：外送月子餐型
省錢指數：★★☆☆☆
物件適合小家庭， 缺乏人手幫忙料理月子餐點的產後媽媽。
優點
可以挑選自己喜愛的餐點口味以及新鮮度。
缺點
1、食材新鮮度以及來源堪慮。
2、微波加熱之後， 會影響口感以及視覺（有些菜色會因為微波變黃）。
專家建議：
媽媽應于懷孕期間就多方瞭解各家廠商的服務專案、收費標準、以及是否有提供專家的諮詢服務、是否可以針對個人體質調整月子料理餐點並提供試吃的項目。

類型四：月子中心型
省錢指數：☆☆☆☆☆
物件適合注重個人隱私以及小家庭的產後媽媽。
優點
1、擁有專業的護理人員提供服務， 便利性相當高。 .
2、有專業護理人員的支持， 大大增加成功哺喂母乳的幾率。
3、提供產後媽媽套房式的休息空間與服務， 並有專人照顧寶寶。
缺點
1、費用較高， 要斟酌自己的經濟能力來決定居住的天數。
2、室內空間的安全規劃高低不一， 要注意是否備有專業的證照。
專家建議：
各家月子中心的飲食設計、室內設計、育嬰室設備以及費用大有不同， 建議各位產後的媽媽們在懷孕期間， 就要多方比較， 無論在試吃餐點、參觀廚房以及參觀室內擺設等之後， 再來瞭解所需費用。
(實習編輯：朱小丹)