現代媽咪胎教與時俱進

根據國內外許多臨床研究發現， 隨著胎兒周數的不同， 胎兒不僅能聽、能看， 甚至還能思考。 越來越多的父母相信， 胎教可以孕育出高智商、高情商的優質寶寶， 天才兒童的誕生決非偶然。 本刊特別針對胎兒的生理、心理發展， 設計了不同的胎教方式， 即子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養胎教法、愛☆禁☆撫肚皮胎教法和英語胎教法， 分成3期連續刊載。

准媽媽快來閱讀吧， 讓胎兒在你的腹中獲得更多養分， 成為聰明、健康的天才寶寶。

子宮對話胎教法 不要覺得隔著肚皮與胎兒說話是件深奧難懂的事， 只要你用“愛”來看待腹中的胎兒，

經常對胎兒說話， 就可以刺激胎兒腦部發展， 有助於胎兒的成長。 根據國外的醫學報導， 胎兒在母親的肚子裡已經會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。 雖然目前的研究中， 並無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情， 可是， 通過超聲波檢查， 我們可以明確感受到母親的心跳會傳達給胎兒。 如果你是一位正在懷孕的准媽咪， 或是已經有過生產經驗的母親， 你應該能夠體會“子宮對話”的感覺。 何謂“子宮對話”?簡單地說， 子宮對話就是“母親與胎兒的溝通方法”， 將母親的情感、心緒、思考等， 傳達給胎兒。 你一定會感到疑惑， 因為胎兒在肚子裡， 如何與他溝通呢?其實， 不要覺得隔著肚皮、或用心靈交流方式與胎兒說話是件深奧難懂的事， 只要你用愛來看待腹中胎兒， 經常對胎兒說話， 就能夠有效刺激胎兒的腦部發展。 實施月份 一般而言， 懷孕到第5個月時， 胎兒就有了聽覺的發展， 能聽到外界的聲音， 因此， 很多人認為這個時候是實施子宮對話胎教法的最佳時機。 然而， 許多施行此法的實例證明， 他們是從懷孕初期即開始施行， 並且一直沿用到嬰兒出生。 因此， 建議你從懷孕初期就試一試。

練習方法：

雖然並沒有確切的資料來證明子宮對話胎教法能使寶寶聰明多少， 但是， 不可諱言的是， 許多施行此法的夫妻所生出來的寶寶都比較聰明。 那麼， 如何實施子宮對話胎教法呢?

首先， 從確切知道懷孕的消息開始， 就經常將你的思緒用“心靈溝通”的方式傳達給胎兒，

並時常唱歌給他聽， 與他說話， 讓他習慣你和爸爸的聲音， 等到胎兒完全習慣了父母的聲音後， 每當你們發出聲音、或在思考時， 胎兒就能感覺到你的心靈， 聽到你的話語。

接著， 你可以從懷孕第5個月開始， 嘗試著讓胎兒集中意識， 並大聲地教她基本的單字、數數的方法、自然界的花草樹木， 等等， 讓他時刻感受到你和他的交流， 從而促進他智力的發展。

注意事項： 由於子宮對話胎教法的好處在於能夠將你的情緒、思想、語言傳達給腹中的胎兒， 所以， 建議你多用愛去關愛胎兒， 多思考、多學習、多與他說說話， 千萬不要懶惰或經常性地情緒不好。 否則， 你將來的寶寶會有可能是一個怠惰、散漫、思考能力差、脾氣暴躁的小孩哦!準備好了嗎?每天多說話給腹中的小寶寶聽吧! 閱讀胎教法 定時念故事給腹中的寶寶聽，

可以讓胎兒有一種安全與溫暖的感覺， 孕婦若一直反復念同一則故事給胎兒聽， 會令其神經系統變得對語言更加敏銳。 一般人都認為母親是否有求知的欲望， 會直接影響胎兒。 因此， 准媽咪們最好每天多讀一些書， 並把書上的事情告訴給胎兒聽。 實施月份 懷孕第8個月直至生產前， 是施行閱讀胎教的最佳時機。 醫學研究發現， 胎兒的意識萌芽大約發生在懷孕第7～8個月的時候， 此時胎兒的腦神經已經發育到幾乎與新生兒相當的水準， 一旦捕捉到外界的訊息， 就會通過神經管將它傳達到胎兒身體的各個部位。 此時， 胎兒腦外層的腦皮質也很發達， 因此可以確定胎兒具有思考、感受、記憶事物的可能性。

練習方式

選一則你認為讀來非常有意思、能夠感到身心愉悅的兒童故事、童謠、童詩， 將作品中的人、事、物詳細、清楚地描述出來， 例如：太陽的顏色、家的形狀、主人公穿的衣服， 等等， 讓胎兒融入到故事描繪的世界中。 故事要避免過於暴力的主題和太過激情、悲傷的內容， 選定故事內容之後， 設定每天的“說故事時間”， 最好是夫婦二人每天各念一次給胎兒聽， 借說故事的機會與胎兒溝通、互動。

注意事項 :1、為了讓母親的感覺與思考能和胎兒達到最充分的交流， 最好是保持平靜的心境並保持注意力的集中。 2、在念故事前， 最好先將故事的內容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎兒。 3、如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發現，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。 4、在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，儘量廣泛閱讀各類書籍。 寶寶聽到我說故事了嗎? 在練習了“說故事時間”一個月之後，不妨試試看是否有些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字的或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事做出不同的反應?對媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應? 借著胎兒的不同反應，可以和他形成良好的互動、溝通，達到“母子情深”、“父子連 心”的感情聯繫作用。

最好先將故事的內容在腦海中形成影像，以便比較生動地傳達給胎兒。 3、如果沒有太多的時間，只能匆匆地念故事給胎兒聽，至少也要選擇一頁圖畫仔細地告訴胎兒，儘量將書畫上的內容“視覺化”地傳達給胎兒。“視覺化”就是指將鮮明的圖畫、單字、影像印在腦海中的行為。研究發現，每天進行視覺化的行為，會逐漸增強將訊息傳達給胎兒的能力。 4、在選擇胎教書籍時，不要有先入為主的觀念，自以為寶寶會喜歡哪些書籍，儘量廣泛閱讀各類書籍。 寶寶聽到我說故事了嗎? 在練習了“說故事時間”一個月之後，不妨試試看是否有些特別的字或句子可以引起胎兒的特定反應。胎兒聽到某一特定的字的或句子時是否會踢腳?故事的某一段是否特別容易讓胎兒感到平靜?胎兒是否對不同的故事做出不同的反應?對媽媽或爸爸的聲音是否也有不同反應? 借著胎兒的不同反應，可以和他形成良好的互動、溝通，達到“母子情深”、“父子連 心”的感情聯繫作用。