現在就來告訴你生完孩子後 你會變笨嗎？

從懷孕開始， 就發現自己的記憶力明顯下降， 本來以為生完孩子以後就會“回到從前”， 可是非但記憶力沒回來， 智商還丟了。 原來雖然算不上冰雪聰明， 但是接個下碴兒、打個麻將什麼的， 反應基本能達到奔4水準。 但是現在， 哎……傷心！連朋友也證實了這一點。 我很想知道， 你們有沒有這種感覺？有什麼好辦法嗎？還是只能就這樣了？

生完孩子後， 真的會變笨嗎？

懷孕以後開始變得丟三落四， 這是許多女性都有過的經歷， 在網路上的相關育兒論壇， 你會發現一堆帖子。 那些准媽媽或者年輕媽媽們大都有同樣的感覺：以前腦子很機靈，

記東西不費力， 可自打懷孕開始就容易忘事兒， 東西不記錄下來掉頭就忘了， 孩子出世以後也沒有好轉， 以前玩得滴溜溜轉的遊戲， 如今也是大不如前。

某醫院教授做過這樣一個測試。 他當時和醫院婦產科合作， 選擇了一批身心都很健康的孕婦， 在懷孕3個月左右時， 統一給她們進行認知功能的測試。 這認知功能指的是人類的一些有意識的精神活動， 包括對自己和環境的確定、感知、理解、判斷， 乃至完成複雜的數學計算、邏輯推理等等。

換而言之， 它表現了這個人的思維能力水準， 如果認知功能低下， 就可能表現為癡呆。

由於這批孕婦都是身心健康的女性， 接受認知功能測試時的結果當然都很正常。

而在她們生完孩子後一個月內， 徐格林又讓她們做了一次同等難度的測試， 卻發現幾乎所有女性的認知功能得分都下降了， 雖然得分依然在正常範圍內， 但是比生育前明顯降低。 換而言之， 生完孩子後， 她們的確變“笨”了。

幸好， 這種“變笨”是暫時的， 在生育後半年再接受測試， 大部分女性的認知功能又恢復到了以前的水準。

變笨的表現：

1、反應遲鈍了

挺機靈的我懷孕期間智力的確下降了一段時間， 講個經典的故事吧：有一天一個朋友問我“三點水”加個“來”是什麼字， 我說“淶水”的“淶”；接著問我“三點水”加個“去”， 我想了一下， 很認真地說“不知道、沒見過啊。 ”

對方當時表情好得意呀！哈哈！更好笑的是我還真以為大多數人都會和我一樣的反應呢，

回家後如法炮製問老公， 當時就被他笑話啦， 說早在98年時就已經問過我這個問題啦， 當時我會回答是“法”， 現在， 哈哈！我還不信呢， 又問過婆婆、同事， 他們真的都沒上當。 我想一定是懷孕讓我變笨了。

2、精力沒有以前充足了

感覺寶寶的胎齡， 與老公叫我“笨猴子”的次數成正比例關係。

但我不認為我的智商因懷孕下降了， 下降的是腦力， 表現為注意力不容易集中。 如我以前可以打3小時的紙牌， 而現在只能保證1小時以內不亂出牌了。 我以前工作完回家就看書， 可到了孕34周後晚上就只能做瑜伽了；車也不敢開了， 我一出門就把牌照撞成了“千層餅”， 誰都不敢相信我能把牌照搞成那樣的造型， 反應能力下降！

3、變得丟三落四

懷孕起就開始變得丟三落四， 昨天給寶寶準備洗澡的東西， 弄了半天， 在屋裡轉悠半天終於想起還有尿布和襪子沒拿， 於是轉身去拿。 在衣櫃錢看了半天找了雙襪子， 可是總覺得還有一樣沒拿， 就是想不起來。 最後還是在尿布面前晃了N久才想起來要拿個尿布

為什麼變笨呢？網友媽媽逐個為你分析

滿天星：應該是生活的重心轉移了

我不覺得自己變笨了， 只是和別人關注的東西不一樣了。 生孩子之前， 自已是這個世界的中心， 有了孩子以後身邊這個世界架構重新進行了調整， 以前感興趣的、注重的東西變得不那麼重要了， 所以有時別人一語道破的東西， 自己竟反應不過來。

濃香奶茶：是脫離社會久了吧

從月子到產假和社會的聯繫減少了， 思考的速度自然也跟不上了， 反應也會變慢。 當育兒進入軌道， 並且重返職場以後， 你的工作狀態會逼著你去思考， 你將會逐漸恢復到以前的狀態？。

梅花林：催產素讓你變笨卻有“母愛”

激素， 確切說是性激素。 雌激素對大腦的神經細胞有保護作用， 同時還關係到人腦內的資訊傳遞功能， 讓大腦可以更好工作。 而催產素則相反， 短期內催產素水準的上升， 對認知功能的影響就是負面的， 這也就是為什麼女性在生完孩子後短期內會變笨的理由。

gtendhy：營養流失

媽媽在分娩過程中流失較多血液， 隨之也損失了大量營養物質。 給寶寶餵奶， 也會消耗媽媽體內大量營養。 研究表明， 食物不僅影響人的健康， 還會影響人的情緒，左右人的思維能力。

別怕，笨笨媽媽變醒目

既然這是媽咪們無法避免碰到的問題，孕媽咪們可得自行救濟才行，有一些在日常生活中可注意的事項將有助於你提高聰明起來：

1、充足的睡眠：睡眠可以讓大腦把雜亂的訊息整理歸類，醒來時要找資料就容易得多，但是，因為荷爾蒙的影響及懷孕的煩惱，不少媽咪不容易入睡或是容易醒。媽咪可以在睡前做一些鬆弛運動、洗溫水澡、聽聽輕柔的音樂等來改善。

2、聽輕音樂：輕柔的音樂可促進腦部血液迴圈、舒解壓力，不但對胎教有幫助，也能改善記憶力。不過要記得，強烈節奏的音樂可能有反效果，所以媽咪在挑選音樂時可要多注意。

3、保持好心情：媽咪要儘量減少生活、工作的壓力，因為慢性壓力會讓大腦位於海馬部位的記憶中心受損。做事情應該儘量慢慢來，如果工作壓力讓你不能負荷，經濟狀況允許的話，不妨先休息一陣子。

4、善用筆記：如果媽咪還是常常記不住該做的事，不妨把它有條理地記下來，才不會一直擔心事情沒處理。

5、遠離香煙：媽咪切忌不要抽煙，這樣不但自己的記憶力受損，連帶小寶寶將來的學習、記憶力也會比較差。

還會影響人的情緒，左右人的思維能力。

別怕，笨笨媽媽變醒目

既然這是媽咪們無法避免碰到的問題，孕媽咪們可得自行救濟才行，有一些在日常生活中可注意的事項將有助於你提高聰明起來：

1、充足的睡眠：睡眠可以讓大腦把雜亂的訊息整理歸類，醒來時要找資料就容易得多，但是，因為荷爾蒙的影響及懷孕的煩惱，不少媽咪不容易入睡或是容易醒。媽咪可以在睡前做一些鬆弛運動、洗溫水澡、聽聽輕柔的音樂等來改善。

2、聽輕音樂：輕柔的音樂可促進腦部血液迴圈、舒解壓力，不但對胎教有幫助，也能改善記憶力。不過要記得，強烈節奏的音樂可能有反效果，所以媽咪在挑選音樂時可要多注意。

3、保持好心情：媽咪要儘量減少生活、工作的壓力，因為慢性壓力會讓大腦位於海馬部位的記憶中心受損。做事情應該儘量慢慢來，如果工作壓力讓你不能負荷，經濟狀況允許的話，不妨先休息一陣子。

4、善用筆記：如果媽咪還是常常記不住該做的事，不妨把它有條理地記下來，才不會一直擔心事情沒處理。

5、遠離香煙：媽咪切忌不要抽煙，這樣不但自己的記憶力受損，連帶小寶寶將來的學習、記憶力也會比較差。