3歲前用玩具培養球感
在孩子開始接觸和理解這個世界的時候, 用一種體育運動來帶入, 既可以培養他和自己相近的興趣,
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3歲前的嬰兒天生對圓形的東西感興趣, 更何況, 那個圓圓的東西比腿腳還不靈活的他活動能力強大很多, 這會讓他產生羡慕和妒忌, 有想要追逐和抓住它的願望。 和玩具球來回逗樂, 孩子會漸漸知道, 球是一個移動非常迅速的玩具, 而要控制它, 是要掌握一些本領的。
帶孩子到球場觀看球賽
現場觀球可以讓足球作為一種文化進入孩子的心靈。 孩子在高高的看臺上, 看著場上奔跑的人, 可能似懂非懂, 但至少像經歷了一場儀式。 子是非常需要儀式感的, 童年時的儀式感尤其令人印象深刻。
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10平方米也能當足球訓練房
有一些足球小遊戲可以説明孩子進一步瞭解和認識足球。 最早的玩耍及訓練, 是將一張靠背椅子當成球門:在距離3米開外的地方, 一腳把球送入兩條椅腿中間的“球門”。 這樣的遊戲在屋內也可以完成, 而且非常有趣, 完全可以組織全家人的比賽。 這種方式訓練了孩子的靈巧和準確性, 當然,
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在10來平方米的房間裡, 劃出一個小小的球門區間, 爸爸跪坐在地上充當守門員, 由孩子來射點球。 這樣的遊戲也充滿樂趣。 在這個階段, 孩子的腳力還不會太大, 也很難踢出半高球, 所以也防止了近距離射門對大人造成傷害。
等到再長大一點, 孩子已經可以和爸爸一起在院子裡踢球了, 用一條長椅的椅腿當球門, 這時的訓練是傳接球。 你不用擔心孩子的腳力不夠, 事實上, 當你踢一個地滾球給他, 他可以直接踢回來, 這樣一來, 加上球的慣性和反衝力, 他會非常滿意自己的力氣能夠提出有力度的半高球或者地滾球, 從自己的進步中取得信心, 而這樣的方法也確實能增大他的腳力。
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對孩子足球啟蒙的7個小貼士:
1.信心鼓勵是第一位的, 不能讓他經常覺得你太過強大而感覺沮喪。
2.孩子偶爾被球踢到或者和同伴發生碰撞時, 可以進行安慰但又要鼓勵他堅強。
3.以各種小遊戲進行的訓練方式, 最能激發孩子的興趣。
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4.可以在運動超市購買簡易拼裝的小球門, 分量不重, 價格只在100元左右, 再買上幾個塑膠標誌筒, 就已經可以在社區裡的草地組織一場小小的訓練了。
5.每次要讓孩子幫忙搬球門或者收拾訓練設備, 讓他們也有參與感以及熱愛勞動。
6.鼓勵孩子在訓練和比賽中扮演核心角色, 對球隊有擔當, 也讓他們觀察職業球隊核心球員的表現, 對孩子的情商培養有很好的幫助。