俗話說每逢佳節倍思親， 但孩子們是每逢佳節必食滯。 現在不單只是每逢佳節， 隨著生活條件的改善， 就連平時孩子也多出現食積的情況。 孩子食積有什麼症狀？孩子食積又有什麼處理辦法？我們一起來看看吧！
食積， 也就是積滯， 是中醫的概念之一。 它多數是由於小兒飲食不當， 影響到消化功能正常運化， 食物停滯在胃腸內， 食物殘渣無法正常排出體外的一種胃腸道疾患。 臨床上以食不能消化、噯氣酸餿、肚腹脹滿、大便乾燥或時幹時稀、舌苔厚膩、脈滑為主要表現。 若積滯日久化熱後， 還可出現夜臥不寧、睡喜伏臥、輾轉反側、手足心熱、排氣惡臭等症狀。
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應對食積食療方
應對輕度的食積， 家長宜讓寶寶減少飲食， 輔以調理脾胃， 消食理氣的粥品。
1、淮山小米粥
做法：準備幹淮山100g， 小米100g， 適量白糖。 將小米淘洗乾淨， 與山藥片一起碾碎， 入鍋， 加水適量， 熬成粥。
功效：淮山有補脾的作用， 而小米則能夠養胃。 淮山小米粥能夠調補脾胃， 滋陰養液。 運用于小兒積食不消， 吃飯不香， 體重減輕， 面黃肌瘦。
糖炒山楂
2、糖炒山楂
做法：準備紅糖適量， 去核山楂100g。 將紅糖入鍋， 加少量水用小火炒化然後加入去核的山楂適量， 再炒5-6分鐘， 聞到酸甜味即可。 每頓飯後讓孩子吃一點。
功效：山楂可以開胃， 本方可以用於小兒消化不良、胃口不佳。
3、白蘿蔔粥
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做法：準備一根白蘿蔔， 大米50g， 適量白糖或鹽。 把白蘿蔔、大米分別洗淨。 蘿蔔切片， 先煮30分鐘， 再加米同煮（不吃蘿蔔者可撈出蘿蔔後再加米）。 煮至米爛湯稠， 加白糖或鹽適量， 煮沸即可。
功效：白蘿蔔能夠理氣健胃， 適用于小兒腹脹型消化不良。
應對食積外用藥
除了食療方外， 下面這些外敷的辦法， 副作用輕， 家長就可以自行適量應用。
1、準備玄明粉3克， 胡椒粉少量， 一同研磨成粉末。 填入臍中， 外蓋油布或油紙， 覆蓋消毒紗布， 膠布固定， 每天換藥1次。 用於食積較重之實證。
2、準備大黃30g、芒硝20g， 一同研磨成粗末。 混和裝入布袋， 外敷患兒臍腹部。 用於食積腹脹、腹痛、便秘者。
3、準備酒糟80g， 放入鍋中炒熱。 然後分成兩份， 交替置於腹部熱熨， 每天1次， 每次2～3小時。
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寶寶食積怎麼辦
中醫用藥治療
中醫擁有非常豐富的治療食積的經驗。 對於食積症狀輕微者， 可選擇小兒化食丸、消積丸、保和丸等中成藥。 對於症狀較重的患兒， 家長應儘快帶孩子上醫院看醫生， 根據情況服用中藥湯劑。 中醫辨證可分為乳食內積、積熱內蘊、脾虛食積三型。 此外， 捏脊（積）逆流法， 也是臨床中行之有效的治療方法之一。 食積若治療不及時， 可轉化為疳證， 從而影響小兒的生長發育， 因此， 家長們應重視食積的治療。
