瑪卡有壯陽的功效嗎 這麼吃效果更顯著

1 瑪卡有壯陽的功效嗎

瑪卡具有一定的壯陽的功效。

瑪卡是一種純天然食品， 營養成份豐富， 有“南美人參”之譽。 它作為一種保健食品廣泛被人們使用， 瑪卡含有一系列類固醇物質， 包括穀甾醇、菜子甾醇、豆甾醇、麥角甾醇、麥角二烷醇和蛻皮激素等一系列的氨基酸不飽和脂肪酸， 其中氨基酸中精氨酸是組成精子的成分， 能提高精子的運動力， 增強生育力。 部分動物實驗顯示， 服用一定劑量和週期後， 瑪卡在抗疲勞、增強免疫力、提高性功能和生育能力方面有一定作用， 但絕不是快速見效。

儘管瑪卡具有一定的保健功效，

但如今市場上所出售的瑪卡品質參差不齊， 如果食用了劣質或者假冒的產品， 非但達不到理想的功效， 甚至會出現一定的副作用。 另外， 相對於治療男性疾病的藥物， 瑪卡的療效被過分誇大了， 並且性價比嚴重不符， 大家千萬不要為此花了冤枉錢。

2 瑪卡的功效

1、抗疲勞

瑪卡含較高量的鐵， 蛋白質、氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分能明顯對抗疲勞， 增強肌肉耐力， 抵抗運動性疲勞， 説明堅固免疫系統， 提升機體抗病力， 對抗疲勞， 增強精力、體力， 改善貧血症狀。 使膚色看起來更年輕， 精氣神更足。

2、增加精子品質

天然草本植物中的營養物質能夠有效提高精子數量和活躍能力， 使男人射☆禁☆精強勁有力， 射程更遠。

強勁提高男人性能力， 使生☆禁☆殖☆禁☆器更壯碩更滾燙， 延長激情性☆禁☆愛時間。

3、補充體力

由於瑪卡生在在貧瘠的高原， 須有高超能量才能生長， 因為其生長環境與特性， 瑪卡可以迅速補充體力消除疲勞， 恢復精力， 更是極少數通過藥物檢驗的合格的快速體力增強劑。

4、改善陽痿早洩

豐富的蛋白質氨基酸、多糖、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪珈烯、瑪珈醯胺， 能有效縮短反應時間， 迅速勃起， 提高勃起硬度， 徹底改善陽痿早洩症狀。

5、提高睡眠

現代人90%以上都在承受壓力， 瑪卡能有效改善因壓力造成的憂慮症及神經衰弱等。 在秘魯當地瑪卡被當做舒解壓力、消除焦慮的天然草藥， 也是改善失眠多夢症狀的佳品。

6、抗更年期

調節內分泌， 對抗更年期綜合症—瑪卡的多種生物鹼能調節腎上腺、胰腺、卵巢等功能， 平衡體內的荷爾蒙水準， 豐富的牛磺酸、蛋白質等能調理及修復生理機能， 改善氣血和緩解更年期症狀， 從而促進女性雌激素， 容顏。

7、活躍生育

促進精子與卵子的增加與活力， 幫助受孕， 刺激生☆禁☆殖☆禁☆器官， 活化性能力。

8、增強記憶

使頭腦清醒靈活， 提高工作效率， 學生學習進步， 中老年記憶能力保持， 使人頭腦清醒， 思路清晰。

12 3 瑪卡怎麼吃效果最好

1、將瑪卡切片2-4克(2-3片)加開水(保溫杯每次約300-500毫升)泡20分鐘喝， 泡4次後的瑪卡片可直接食用。

2、瑪卡幹片30g、紅棗10枚， 將紅棗去核， 洗淨待用。 鍋置火上， 加適量清水， 用旺火煮沸， 放入紅棗、瑪卡幹片， 鍋加蓋煮30分鐘即可。

3、將瑪咖切片， 隨佐料同時入鍋， 文火慢煮， 使瑪咖中的營養成分， 擴散在鍋底的湯汁中， 一般而言， 2-3人食用， 可放入一個完整瑪卡的切片。

4、瑪卡根浸泡在水缸， 將它們與很多種不同的配料混合一起， 包括一小撮的鮮木瓜、一些煉乳， 還有雞蛋， 蜂蜜和香草， 經過不停攪拌， 最後製成可口的瑪卡飲料。

5、在燉雞、鴨、肉、排骨、湯等時， 在停火前30分鐘加入10克瑪卡切片/2000ml湯， 飲用50ml/天。

6、將瑪卡切片和白酒， 按重量(g)：體積(ml)為1：20泡42-56度白酒2周， 飲用25ml/天;泡後的瑪卡片一般每天按照用餐時間服用， 即早中晚三次， 飯前空腹用溫水送服。

7、將瑪卡切片， 投入純高糧釀制的烈性白酒中， 長時間炮製， 瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中， 一個月之後， 可直接倒出白酒即飲(一斤白酒可放入7-10片切片)，

這就是瑪卡保健酒。

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