1、儘量創造一個舒適的環境， 室內顏色調和， 四周保持整潔。 放置一些花卉、盆景， 牆上掛幾張活潑可愛的小寶寶照片， 可使孕婦保持情緒愉快。
2、避免收看情節緊張的電視節目或收聽令人情緒緊張的廣播。 因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加， 子宮的血流量將會減少， 從而影響胎兒受損。
3、長期的情緒壓抑或憤怒使孕婦腎上腺皮質激素增多， 胎兒體內的蛋白質合成就會減少， 還會導致胎兒有兔唇、鄂裂等畸形。
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